究極の身体

名著文庫化!読むだけで身体がらくに動く!
人間はカラダという輝く宝をもっている。ぎくしゃくとしかうごかない今の肉体の中に、動物としてのすばらしいカラダが埋もれている!目がさめるカラダの謎とき!

書誌情報

紙版

• 発売日: 2009年08月21日
• ISBN: 9784062813020
• 判型: A6変型
• 価格: 定価：968円（本体880円）
• ページ数: 352ページ
• シリーズ: 講談社＋α文庫

初出

２００６年１月に小社から刊行された「究極の身体」を再編集し文庫化したもの。

著者紹介

著： 高岡　英夫（タカオカ　ヒデオ）