西野流呼吸法　生命エネルギー「気」の真髄

人生に奇跡は起きる。
ほとばしる！みなぎる！潜在能力を最高潮へと導く驚異のパワーメソッド！

人間本来の活力・知力・胆力を身心に驚異的によみがえらせる、奇跡のメソッドといわれる「西野流呼吸法」。生命力の源である「気」の活動を自在にして、過酷な現代社会を健康に知的にそして楽しく生きるための理論と驚くべき効果を、実証データもまじえて余すところなく紹介する。私たちの潜在能力をフルに目覚めさせてくれる呼吸法の実践術も、誰でもいつでもできるように、基本から図解で丁寧にレクチャー！

●呼吸があなたの運命を変える！
●窮地に陥ったときにこそ、深い呼吸で打開しよう
●骨密度アップ！老眼知らず！究極のアンチエイジング！
●人は125歳まで生きられる！
●おいしいものをおいしく食べる“絶対味覚”を磨く

ⒸKozo Nishino

書誌情報

紙版

• 発売日: 2010年04月21日
• ISBN: 9784062813631
• 判型: A6変型
• 価格: 定価：880円（本体800円）
• ページ数: 240ページ
• シリーズ: 講談社＋α文庫

電子版

• 発売日: 2024年06月07日
• JDCN: 06A0000000000803774A

初出

２００４年３月に小社より刊行された「西野流呼吸法　生命エネルギーの躍動」を文庫収録にあたり改題し、加筆・改筆したもの。

著者紹介

著： 西野　皓三（ニシノ　コウゾウ）

1926年大阪生まれ。大阪市立医専（現・大阪市立大学医学部）在学中に、宝塚歌劇団入団。宝塚音楽学校で講師として訓えるかたわら、歌劇団の振付を担当。1951年、ニューヨークのメトロポリタン・オペラ・バレエスクール高等専門科に留学。1954年、西野バレエ団を設立。その後、ＮＨＫ、日本テレビなどで番組の企画・制作・構成者として活躍。1985年、独自の「西野流呼吸法」を創始。東京・渋谷に西野塾を開き、各界各層の数多くの塾生たちに連日稽古をつけた。大阪国際女子大学等の客員教授、大阪市立大学客員研究員を歴任。合気道師範、中国拳法師範。2021年6月、逝去。西野流呼吸法は現在、渋谷総本部、全国の公認団体で学ぶことができる。