エレガンス・エクササイズ -キレイな動作は女性の武器になる!-

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エレガンス・エクササイズ -キレイな動作は女性の武器になる!-

エレガンスエクササイズキレイナドウサハジョセイノブキニナル

講談社の実用書

あなたのキレイを「エレガンス・ビューティ」に変える!
どんな動きも「軸・腕・脚」エクササイズと「鼻呼吸」エクササイズで美しく実現。
『ハイヒール・マジック』のマダム由美子第2弾はエレガンス・マジック!

エレガンス・エクササイズでカンタンにかなう
エレガンス・ビューティで「こんな人になれる!」
●動作美人になれる
●着こなし美人になれる
●アイコンタクト美人になれる
●大人の女性の表情になれる
●エレガンス体質になれる
●エレガンスマナー美人になれる
●自分の感情をコントロールできる女性になれる
●興奮しない・あわてない・いらだたない女性になれる
●オーラ美人になれる
●いまより絶対、美人になれる!


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書誌情報

紙版

発売日

2010年04月15日

ISBN

9784062997195

判型

A5

価格

定価:1,430円(本体1,300円)

ページ数

112ページ

シリーズ

講談社の実用BOOK

著者紹介

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