１０歳若返る「顔グセ直し」　シワ・たるみがみるみる消えていく！

若い頃にはなかったのに、気がつけば小さなしわが。輪郭もなんだかぽってりたるんできたかも……。そんな人は、早く「土門式美顔術」をお試しください！　マッサージは３ステップ。まず筋肉をほぐし、次にシワを作っている表情のクセを改善、最後にデイリーチェックでリバウンドを防止します。顔や首の気になるところに直接アプローチするので、ビックリするほどすぐに効果がでるメソッドです。


シワ・たるみはほぐせばとれるって知ってましたか？
気になるところに直接アプローチして「簡単に・驚くほど」効果ある技を伝授！

若い頃にはなかったのに、気がつけば小さなしわが。輪郭もなんだかぽってりたるんできたかも……。そんな人は、早く「土門式美顔術」をお試しください！　
マッサージは3ステップ。まず筋肉をほぐし、次にシワを作っている表情のクセを改善、最後にデイリーチェックでリバウンドを防止します。
顔や首の気になるところに直接アプローチするので、ビックリするほどすぐに効果がでるメソッドです。

目次

はじめに
Chapter　１　発見！　あなたの「老け顔グセ」
Chapter　２　シワとりグセ　「気をつけるだけ」メソッド
Chapter　３　どうして老け顔グセをやめられない？
おわりに

書誌情報

紙版

• 発売日: 2012年10月26日
• ISBN: 9784062997737
• 判型: A5
• 価格: 定価：1,320円（本体1,200円）
• ページ数: 96ページ
• シリーズ: 講談社の実用ＢＯＯＫ

電子版

• 発売日: 2012年12月07日
• JDCN: 0629977300100011000X

著者紹介

著： 土門　奏（ドモン　カナデ）

土門　奏（どもん・かなで） 鍼灸院土門治療院院長。国際鍼灸専門学校卒業後、筑波大学理療科教員養成施設卒業。はり師、きゅう師、あん摩マッサージ指圧師として大学の鍼灸治療施設で経験を積み、鍼灸院を開業。患者に「美顔はり」をしてもらえないかと頼まれたことがきっかけで「美顔率」の研究を始める。他では姿勢のゆがみなどから生じる腰痛や肩凝り、姿勢のゆがみが原因でスポーツパフォーマンスが十分発揮できない状態を解決するための「コアコンディショニング」に興味があり、鍼灸マッサージのメニューに加えて運動指導やセルフケア指導もおこなっている。 著書には『〈黄金比率〉の魅力顔になる美顔率』（ベースボール・マガジン社）がある。