朝起きすぐの歯磨きで、一生病気知らず

朝起きたらすぐ歯を磨く！　これを習慣にするだけで、健康を守ることができる！口腔ケア実践４０年の歯科医が身を持って奨める健康法

目次

はじめに
１章　朝起きたら、まず歯を磨こう！
２章　口と鼻が健康に果たす役割／基礎知識
３章　一生の健康に口腔ケアが与える影響
４章　大人も子どもも実践！「口腔ケアの基本」を身につけ、健康に
終章　口腔ケアから社会が変わる!!　親から伝えるべきことの大切さ

書誌情報

紙版

• 発売日: 2015年03月13日
• ISBN: 9784062998208
• 判型: 四六
• 価格: 定価：1,320円（本体1,200円）
• ページ数: 176ページ
• シリーズ: 講談社の実用ＢＯＯＫ

電子版

• 発売日: 2015年06月12日
• JDCN: 0629982000100011000M

著者紹介

著： 長野　志津男（ナガノ　シヅオ）