小田切流小顔道　自分でつくるキレイで、人生を変える

30過ぎたら、誰でも顔は大きくなっていく不都合な真実。それに加えて、夜、保湿重視のケアをしていませんか？それがあなたの大顔をさらに加速させています。体重を変えずに－5キロ見せの小顔に大変身したヘア＆メイクアップアーティストである著者の小顔メソッドを大公開。セルフでできる「排出」にこだわったスキンケア＆マッサージ＋即効30％減見せ小顔メイク術で、アナタの顔と人生が変わり始める！


30過ぎたら、誰でも顔は大きくなっていく不都合な真実。それに加えて、夜、保湿重視のケアをしていませんか？それがあなたの大顔をさらに加速させています。
体重を変えずに－5キロ見せの小顔に大変身した最旬のヘア＆メイクアップアーティストの著者の小顔メソッドを大公開。
「与えること」ではなく「出すこと」にこだわって研究し尽くし、自身で実践して辿り着いた「小顔はセルフで作れる」という答え。とことん「排出」にこだわったスキンケア＆マッサージ。夜習慣として、習得すれば一生モノになるスキンケアとマッサージを紹介します。もちろん、即効で実現できる「30％減見せ　小顔メイク」も！

目次

はじめに～僕が小顔にこだわる理由～
【第1章 なぜ、顔は大きくなっていくのか？】
・「ゆがみ」から始まる大顔への道
・加齢とともに加速する「肌便秘」と「顔コリ」が大顔をつくる
・「肌便秘」の最大の原因は与え過ぎの夜ケア
・笑顔の裏に潜む「顔コリ」は一掃すべし
・美容医療に頼らずにつくるから、セルフ小顔術は一生モノ
【第2章　夜出し　肌「断捨離」スキンケア】
・スキンケアとは肌本来の排出機能をサポートすること
・信じるべきは化粧品ではなく、あなたの「手」
・夜ケアは肌本来の排出機能をサポートするアイテムのみで
・肌を決して傷めない「小鳥タッチ」で触って
・泡立ててから洗う、では洗顔効果ゼロ。顔の上で泡立ててオフを
・毎日5分無心で行うクレンジングが小顔づくりの第1歩
【第3章 小田切式顔毒排出マッサージ】
・「ほぐす」「集める」「捨てる」この3つを意識すればマッサージ効果は増大する
・ほぐす～老廃物の出口とその道すじを作る～
・集める～顔中の老廃物を首元に集める～
・捨てる～集めた老廃物を捨てる～
【第4章　骨格矯正メイクで、即効小顔】
・骨格にあわせた光と陰の補整で30％減の小顔
・立体感、遠近感、目の錯覚を生みだすベースメイク
・ディテールにこだわって「もっともっと！」小顔メイク
【第5章　小顔を作る生活習慣】
姿勢の歪み／食いしばり／噛み癖／スマホ首の恐怖／クレンジング不足／頬杖

書誌情報

紙版

• 発売日: 2017年04月20日
• ISBN: 9784062998697
• 判型: A5
• 価格: 定価：1,320円（本体1,200円）
• ページ数: 104ページ
• シリーズ: 講談社の実用ＢＯＯＫ

電子版

• 発売日: 2017年05月26日
• JDCN: 0629986900100011000S

著者紹介

著： 小田切　ヒロ（オダギリ　ヒロ）

藤原美智子主宰ラ・ドンナ所属のヘア＆メイクアップアーティスト。雑誌、広告、タレント＆女優のヘアメイク、トークショーで活動。 美容変態ともいえる、業界きってのその豊富な知識は「エベレスト級」と表現されるほど。 特に自身が体重を変えずに、顔だけ劇的変化を遂げた「小顔」ネタは美容誌をはじめ、『ＭＯＲＥ』『ＢＡＩＬＡ』『ＣＬＡＳＳＹ』などの女性誌でも大人気企画に。今、美容業界で一番勢いのあるヘアメイクである。