VOCE特別編集 CURRY Vol.03 「ダイエットの真実」

VOCE特別編集 CURRY Vol.03 「ダイエットの真実」

ヴォーチェトクベツヘンシュウカリーダイエットノシンジツ

くびれ当確BodyBook
「痩せたい?」→ 3kg減より、くびれ姫!

●見た目重視! のダイエット講座
「痩せた」と言わせるには、体重より“黄金バランス”

●油OK、肉OK、米OK! なぜだ!
「食べ続けても、痩せられました。」

“今度こそ、見せられるボディに!”
●内緒(シークレット)ボディ “解禁”エクササイズ
「燃焼準備せよ。カラダ・リセット塾」「脂肪にストレスに。人生初ファイト!」「雲と風のヨガ」

●[怠惰動物園]からの脱出!
“ナマケモノ・デトックス”
日常生活の改善で、こんなに痩せやすいカラダになる。

●“リバウンドの悲劇”[完全攻略ガイド]
超多忙でも、リバウンド&三日坊主に勝つ!

●ウソばかり教わってきたあなたに。
ダイエット・デマ事典


  • 前巻
  • 次巻

書誌情報

紙版

発売日

2007年06月13日

ISBN

9784063788501

判型

A4変型

価格

定価:922円(本体838円)

ページ数

116ページ

シリーズ

講談社 MOOK

著者紹介