もしも…に慌てない　登山式ＤＥ防災習慣　お役立ちコミックエッセイ

はじめに
登山の術は防災に通ずる

第1章　登山って、どんなこと？
登山と防災はなぜリンクするのか

第2章　防災に役立つ登山の衣食住＋歩
山装備の特徴と防災へのメリット

第3章　ホントの防災のこと
学んだ防災をみき流で解説

第4章　私の備え術
ひとり女子向け「道具ガイド」

第5章　「棚ぼた」？　検証ストーリー
初心者級の助手くん、山へ
登ってみれば体感できる防災感覚

おわりに
「with災害」の時代に
　
コラム
チャートでわかる　あなたの防災力
緊急時に活躍！　簡単・ポリ袋炊飯
警報レベルの色で直感的に行動
テント泊＆持ち出し装備リスト
おうちでできる避難訓練　

ⒸMiki　Suzuki

書誌情報

紙版

• 発売日: 2020年11月06日
• ISBN: 9784065213605
• 判型: A5
• 価格: 定価：1,320円（本体1,200円）
• ページ数: 154ページ

電子版

• 発売日: 2020年11月05日
• JDCN: 06A0000000000243588Q

著者紹介

著： 鈴木　みき（スズキ　ミキ）

1972年、東京都生まれ。24歳のころのカナダ旅行で壮大な山の景色に感銘し、山の魅力にハマる。山岳雑誌の読者モデルで各種登山を経験、さらにスキー場や山小屋でのバイトの経験で積み上げたものをもとに、山系イラストレーターに。単行本のデビュー作は『悩んだときは山に行け！』（平凡社）。その後イラストレーションの仕事や雑誌などへの寄稿、トークイベントや講演を行い、女子登山を応援している。著書に『あした、山へ行こう！』『山小屋で、会いましょう！』『山テントで、わっしょい！』（以上、講談社　女子登山三部作）など多数。ほか、女性ひとりでも参加しやすい登山ツアーの企画&随行も行っている。アラフォーで東京から生活拠点を山梨県北杜市に移し、8年間暮らしたのち、現在は札幌市在住。