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スポーツ少年のメンタルサポート　精神科医のカウンセリングノートから

スポーツショウネンノメンタルサポートセイシンカイノカウンセリングノートカラ

著：永島　正紀

今、指導者がすべきことは何か。スポーツ指導者・体育教師・養護教諭　必読の書。精神科医がみた子どものこころのSOS。スポーツに取り組むことで、こころの悲鳴をあげている子どもたちがいる。うつ状態になったり、燃えつきてしまったり、食欲が極端に落ちたり、登校拒否をしたり……。子どものスポーツ活動に何が起こっているのか。精神科医が語る、子どものこころのサポート方法。

「今、指導者がすべきことは何か。」
スポーツ指導者・体育教師・養護教諭　必読の書

「こころ」をテーマに子どものスポーツを見直す
～精神科医がみた子どものこころのSOS～

スポーツに取り組むことで、こころの悲鳴をあげている子どもたちがいる。うつ状態になったり、燃えつきてしまったり、食欲が極端に落ちたり、登校拒否をしたり……。子どものスポーツ活動に何が起こっているのか。精神科医が語る、子どものこころのサポート方法

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序章　スポーツは心身の健康にプラスになるのでしょうか
第1章　精神科の外来にやってきた青年たち
第2章　スポーツ活動への勘違い
第3章　こころの悲鳴の4領域
第4章　オーバートレーニング症候群
第5章　スポーツ活動がストレスになるとき
第6章　スポーツ精神医学のこれから
第7章　子どものスポーツとどう向きあうか
付録　子どものSOSを見逃さないためのチェックシート