ＰＴ式セレブ美人ダイエット
ピーティーシキセレブビジンダイエットイチリュウタレントセカイノビジョゴヨウタシ
目標:hitomiボディを目指そう！
●「女性セブン」「FYTTE」「FRaU」などの女性誌で人気沸騰
『笑っていいとも！』のジェフが初出版！！
PT式とはパーソナルトレーナーが指導する個人別ダイエットです
世界一！！1ヵ月で体脂肪6％減に成功！
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（4）矯正と実用エクササイズで、さあ減量！！
（5）セレブ美人になるタイミング食事法
（6）リバウンドを防ぐアフターフォローアドバイス
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書誌情報
紙版
発売日
2003年10月18日
ISBN
9784062741279
判型
A5
価格
定価：1,430円（本体1,300円）
ページ数
170ページ
シリーズ
講談社の実用ＢＯＯＫ