トレーニング科学　最新エビデンス

ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｶｶﾞｸｻｲｼﾝｴﾋﾞﾃﾞﾝｽ

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トレーニング科学はどこまで解明したのかエビデンスを柱に、「競技力向上」、「健康・体力作り」、「肥満」と「新たなトレーニング方法」のテーマで最先端のトレーニング科学の研究結果を紹介。