楽しく踊って、一生介護いらず! 介護予防のための7つのダンス・エクササイズ

楽しく踊って、一生介護いらず! 介護予防のための7つのダンス

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エクササイズ・ダンスで楽しく介護予防! フラダンス、東京音頭など7種目の踊りを、理学療法士がエクササイズとしてアレンジ。ひとりで、ペアで、みんなで楽しめ、「転倒」や「認知症」予防に効果あり!

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楽しく踊って、一生介護いらず! 介護予防のための7つのダンス・エクササイズ
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楽しく踊って、一生介護いらず! 介護予防のための7つのダンス・エクササイズ

発売日:2009年08月12日

エクササイズ・ダンスで楽しく介護予防! フラダンス、東京音頭など7種目の踊りを、理学療法士がエクササイズとしてアレンジ。ひとりで、ペアで、みんなで楽しめ、「転倒」や「認知症」予防に効果あり!

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