新今日から使えるシリーズ　いそがしい人の電子レンジおかず

ｼﾝｷｮｳｶﾗﾂｶｴﾙｼﾘｰｽﾞｲｿｶﾞｼｲﾋﾄﾉﾃﾞﾝｼﾚﾝｼﾞｵｶｽﾞ

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ロングセラー『決定版　いそがしい人の電子レンジおかず』の新装版。最新の電子レンジ事情や使いこなし方を徹底解説。 ●シリコンスチーマーを使って短時間で本格調理 ●肉をジューシーに加熱 ●野菜の栄養素を逃さず調理使えるレシピが勢ぞろい　レンジの活用法が満載！　裏ワザもたくさん ※本書は2007年に小社より刊行された『決定版いそがしい人の電子レンジおかず』及び2011年刊行の『ルクエスチームケース（R）公認レシピブックひとり暮らしの簡単ヘルシー料理』ほかから抜粋、再編集し、加筆、改筆したものです。