大人も知らない「プチうつ気分」とのつきあい方

ｵﾄﾅﾓｼﾗﾅｲﾌﾟﾁｳﾂｷﾌﾞﾝﾄﾉﾂｷｱｲｶﾀ

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クヨクヨから脱出しよう。イライラをやっつけよう。親にしかられたり、友だちとけんかしたり……うまく行かないことばっかりでこころが凹んでも、そこから立ち直る方法があるんです！＜自分のほんとうの性格がわかるチェックリストつき＞