山本式弱火調理法レシピ

ﾔﾏﾓﾄｼｷﾖﾜﾋﾞﾁｮｳﾘﾎｳﾚｼﾋﾟ

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こんな調理法はじめて！　心と体を整える弱火調理法レシピ ●低温重ね置き調理の主菜、常備菜を中心なので使い勝手がよい。煮物から中華料理までオールマイティー　山本式の特徴は「材料重ね置き＆弱火」。今までの料理の常識を180度覆す超画期的な低温調理法です。メディアでも多数取り上げられてきました。　山本式を取り入れた方からは、「痩せた」「白髪が減った」「くすみ解消」「健康診断の数値がよくなった」の声も。特徴をまとめれば、・初心者からお年寄りまで、誰にでも超簡単！・調理中ほっとけるので、他の仕事ができる。・調味料が少ないので、味のぶれがない。・素材の旨みたっぷりで、手間をかけたものより、美味しい! ・空気に触れることが少ないため過酸化脂質が発生しにくい・水溶性のビタミン類の損失が少ない・減塩、減糖、低カロリーでみるみる健康に、若返る! ・掃除もラク、ガス代が節約できて省エネ!