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新しい口紅は寝る前に試す シンプルビューティライフ 35のヒント
アタラシイクチベニハネルマエニタメスシンプルビューティライフ35ノヒント
- 著: 藤原 美智子
大人になるほど「美しさの作り方」は変わる!
メイクアップのHOW TOだけでなく、instagramなどで発信する自身のライフスタイルや、その年齢を感じさせない美しさも、大人の女性たちの憧れの的となっている著者。常に美容業界のトップを走り、ビューティもファッションも、流行もの、ハイブランドのものなど、ありとあらゆるものを試してきた著者は、「42歳を境にして、人生の第2ステージに入り、モノ選びも変わってきた」といいます。
メイクもファッションもボディメンテナンスも、若いときと同じままでは、老けて見える一方になってしまいます。だからこそ、大人になるほどに、美・衣・食・住のライフスタイル全般にわたってメソッドを更新していく必要があります。
そこで、著者の美意識を通した取捨選択を重ねたうえで辿り着いた、大人の女性が軽やかに自由に美しく生きていくための方法論、モノ選びを紹介。
「最近、なんだか顔の印象がぼやけてきた」「おしゃれでいたいのに、いったい何を着たらいいのか分からない」「余計な贅肉がついて、体のラインが昔と変わってきた」「自分の部屋に不要なモノが多すぎる気がする」「そろそろ“自分のスタイル”を見つけたい」――そんな大人のための処方箋です。
はじめに~新しい口紅は寝る前に試す
第1章 大人が「今」の美しさに更新する方法
「老けて見える」一番の要因は?/大人がマット肌にしてはいけない理由/大人に必要な2箇所のツヤ/老ける眉・老けない眉
第2章 「性格に合う服」が「センスのよさ」を作る
定番アイテムは自分の性格で決まる/流行を取り入れる比率/ボーダーTシャツは長袖を選ぶ/ピンヒールは履かない
第3章 体が硬くなると心も固くなる
贅肉は体のコリから/体のコリは3つの丸でほぐす/筋脚のつくり方/お腹をへこませるのは意外と簡単
第4章 「本当に必要なもの」とだけ暮らす
キッチンに水切りカゴは本当に必要?/「今する」と後がラク/鏡は最低、3つ持つ
第5章 「自分に飽きない」が最重要テーマ
自分に飽きない方法/時間の使い方で人生は変わる
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目次
「新しい口紅は、寝る前に試す」理由
第1章 大人が「今」の美しさに更新する方法
「老けて見える」一番の要因は?/大人がマット肌にしてはいけない理由/大人に必要な2ヵ所のツヤ/老ける眉・老けない眉/大人ほどラインは細くする
第2章 「性格に合う服」が「センスのよさ」を作る
定番アイテムは自分の性格で決まる/流行を取り入れる比率/ボーダーTシャツは長袖を選ぶ/ピンヒールは履かない/ワードローブ整理の基準
第3章 体が硬くなると心も固くなる
贅肉は体のコリから/体のコリは3つの丸でほぐす/筋脚のつくり方/お腹をへこませるのは意外と簡単/
第4章 「本当に必要なもの」とだけ暮らす
キッチンに水切りカゴは本当に必要?/「今する」と後がラク/鏡は最低、3つ持つ/インテリアのマイルール/花がなくても花瓶さえあれば
第5章 「自分に飽きない」が最重要テーマ
自分に飽きない方法/時間の使い方で人生は変わる
書誌情報
紙版
発売日
2016年11月11日
ISBN
9784062203364
判型
四六
価格
定価:1,430円(本体1,300円)
ページ数
146ページ
電子版
発売日
2016年12月09日
JDCN
0622033600100011000L
著者紹介
1958年生まれ。ヘア&メイクアップアーティスト/ライフスタイルデザイナー。ラ・ドンナ主宰。雑誌・広告のヘア&メイク、化粧品関連のアドバイザー、執筆、講演、TV出演など幅広く活躍。ヘア&メイクのみならず、様々な食事療法、健康法にも通じており、ホリスティック栄養学の資格である「米国NTIコンサルタント」の資格も持つ。著書に『美しい朝で人生を変える』(幻冬舎)、『大人の女は、こうして輝く。』(KKベストセラーズ)など。
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