腰痛の正しい治し方

腰痛、ギックリ腰、椎間板ヘルニアなど、腰にまつわる病気が増えています。腰痛は新たな現代病ともいえ、国民病になりつつあります。軽度の腰痛から重度のものまで、それぞれに見合った適切な対処の仕方。腰痛体操などを含めた、日常生活での注意点や腰痛を防ぐ知恵。専門医30年の経験をもとに、腰痛を正しく治すための要点を解説します。

目次

●なぜ腰痛に悩む人が増えているか
●医師にかかるタイミングはいつがよいか
●民間療法を試したいときの注意点
●症状に合わせた手術法
●椎間板ヘルニアは安静後に治療を
●日常生活での腰痛防止のコツ
●腰痛体操のやり方

書誌情報

紙版

• 発売日: 1996年05月10日
• ISBN: 9784062540223
• 判型: 四六
• 価格: 定価：1,388円（本体1,262円）
• ページ数: 202ページ
• シリーズ: 健康ライブラリー

著者紹介

著： 平林　洌（ヒラバヤシ　キヨシ）