こころの対話　２５のルール

話を聞くだけでいいのです。あなたの何かが変わります
ほんとうのコミュニケーションは相手の話を聞くことから始まります。ちょっとしたルールを知れば、不安や心配がなくなって、人と会うのが楽しくなります。

「自分の内側をどんな感じていっぱいにしておきたいか？」と、自分に問いかけてみてください。「こころの対話25のルール」はここから始まります。つまるところ、私たちは安らいでいたいし、ご機嫌でいたいのです。不安や心配、怒りをなんとか回避したいと思っています。しかし、考えてみれば1年のうち「おだやかな気持ち」でいられる日なんて、何日あるのでしょうか？

書誌情報

紙版

• 発売日: 2000年09月20日
• ISBN: 9784062564595
• 判型: A6
• 価格: 定価：770円（本体700円）
• ページ数: 240ページ
• シリーズ: 講談社＋α文庫

初出

’９５年２月、講談社より刊行された『こころの対話』を改題し、再編集した。

著者紹介

著： 伊藤　守（イトウ　マモル）