家事名人の生活整理術

男性ばかりじゃない、女性だって、主婦だって、毎日とても忙しい！！　片づかない部屋、朝昼晩の食事の仕度、家族との衝突、友だちとの口論、たまるイライラは、心のストレスになる。雑誌・テレビでおなじみの家事評論家・阿部先生が提案する、多すぎる家事のムダと人間関係のトラブルをスッキリさせる「シンプル・マジック」な生活整理術！！


イライラした心と片づかない家がストレスに。モノと人への依存は、やめ！！
超シンプル生活革命！

男性ばかりじゃない、女性だって、主婦だって、毎日とても忙しい！！　片づかない部屋、朝昼晩の食事の仕度、家族との衝突、友だちとの口論、たまるイライラは、心のストレスになる。雑誌・テレビでおなじみの家事評論家・阿部先生が提案する、多すぎる家事のムダと人間関係のトラブルをスッキリさせる「シンプル・マジック」な生活整理術！！

書誌情報

紙版

• 発売日: 2006年01月24日
• ISBN: 9784062569910
• 判型: A6変型
• 価格: 定価：755円（本体686円）
• ページ数: 288ページ
• シリーズ: 講談社＋α文庫

電子版

• 発売日: 2013年08月16日
• JDCN: 0625699100100011000K

初出

’０１年６月小社より刊行された『家事名人の生活整理術』を文庫収録にあたり、大幅に加筆。

著者紹介

著： 阿部　絢子（アベ　アヤコ）

装画： 塚本　知子（ツカモト　トモコ）