美肌塾

初公開！進化する「佐伯式」ケア

＜特別付録＞
[その1] 入浴時間は最高のスキンケア・タイム！巻末付録
「お風呂でお手入れ」シート
[その2] 40年の美容経験に基づく美肌のマル秘テクニック！袋とじ企画
佐伯式「超」スペシャル裏ワザ

肌トラブルの「なぜ」「どうする」を佐伯塾長が徹底指導！
●顔剃りをやめれば、顔のくすみは改善する！
●小ジワには「表皮ケア」、大ジワには「真皮ケア」を！
●ニキビ・吹き出物予防には、リンパマッサージと角質ケアを！
●ほうれい線には「肌トレ」、ゆがみには「筋トレ」！
●「ローションパック進化版」でもっとプルプル肌！
●自宅でできる「お手軽スチームパック」でうるおい倍増！
●美肌によく効く佐伯式「温冷入浴」で体内からきれいに！

目次

はじめに
第１章　メイク以前の美肌の常識
第２章　「佐伯肌」の条件――「う・な・は・た・け」進化版
第３章　肌トラブル――「なぜ」出る？「どう」ケアする？
第４章　「佐伯式」極上のスキンケア
第５章　「佐伯式」きれいの総仕上げ
おわりに

書誌情報

紙版

• 発売日: 2005年11月18日
• ISBN: 9784062742191
• 判型: A5
• 価格: 定価：1,430円（本体1,300円）
• ページ数: 118ページ
• シリーズ: 講談社の実用ＢＯＯＫ

電子版

• 発売日: 2013年06月28日
• JDCN: 0627421900100011000J

著者紹介

著： 佐伯　チズ（サエキ　チズ）