大人のＡＤ／ＨＤ

不思議な「心」のメカニズムが一目でわかる
《講談社　こころライブラリーイラスト版》

仕事でミスを重ねる、衝動買いが止まらない……。
その問題の原因はＡＤ／ＨＤの行動特性にあるのでは？
生きづらさに悩む当事者の現状、苦しみを理解できる一冊。
日常生活で役立つヒントや支援法も紹介する。

（第1章より）
かつて、ＡＤ／ＨＤは子どもに特有の行動特徴だと思われていました。しかし最近では、多くの大人がＡＤ／ＨＤの特性に悩み、仕事上や生活上の困難を抱えていることがわかってきています。
ＡＤ／ＨＤの特性の一部は、大人になっても残ります。その現状を、当事者たちの苦しさを、どうか理解してください。

【本書のおもな構成】
《第1章 大人になってもAD／HDは残る》
子ども／多動性・衝動性・不注意に悩む
大人／多動性は弱まり、不注意が際立つ
大人／「片付けられない」のは男性も同じ
大人／女性は多動がみられない人が多い
【事例1】診断を受け、生活が安定したAさん

《第2章 いつも不注意な自分が嫌になる》
仕事の悩み／忘れ物が多く、周囲に申し訳ない
仕事の悩み／上司に意見して、あとで悔やむ
【事例2】転職で不注意を克服したBさん
生活の悩み／家事を効率よくできず、疲れる
【事例3】道具を使って家事をこなすCさん

《第3章 ミスに疲れて、生きる意欲を失う》
関連する障害／ほかの発達障害が併存しやすい
二次障害／うつ病や不安障害などを発症する
【事例4】うつ病をきっかけに特性を知ったDさん

《第4章 互いにねぎらい、赦し合っていく》
田中先生に聞く／大人のAD／HD相談先リスト
【事例5】地域ネットワークで支えを得たEさん
連携／家族やパートナーに伝えたいこと
連携／学校や勤務先への報告は必要か

《第5章 治療法は日々、変化している》
田中先生に聞く／どのような治療が受けられるのか
受診／発達障害の専門医は、多くない
治療／基本は、暮らし方と生活環境を見直すこと
治療／2007年に大きく変わった薬物療法

目次

田中先生からのメッセージ
《第１章　大人になってもＡＤ／ＨＤは残る》　
【子ども】多動性・衝動性・不注意に悩む／　脳機能不全や生活環境が要因に
【大人】多動性は弱まり、不注意が際だつ／　「片付けられない」のは男性も同じ／　女性は多動がみられない人が多い／　ＡＤ／ＨＤは治療を受ければ治るのか
【事例１】診断を受け、生活が安定したＡさん
《第２章　いつも不注意な自分が嫌になる》
【仕事の悩み】用事を先送りにするくせに悩む／　忘れ物が多く、周囲に申し訳ない／　上司に意見して、あとで悔やむ　
【生活の悩み】家事を効率よくできず、疲れる／　人より事故が多く、不安がつきない／　衝動買いが止まらず、困っている／　家族や友人との言い争いがつらい
【事例２】転職で不注意を克服したＢさん
【事例３】道具を使って家事をこなすＣさん
《第３章　ミスに疲れて、生きる意識を失う》　
【関連する障害】診断名はひとつの基準にすぎない／　ほかの発達障害が併発しやすい
【二次障害】劣等感や挫折感を抱きやすい／　うつ病や不安障害などを発症する／　行為障害へと続く「ＤＢＤマーチ」／　不眠やアルコール依存で生活が乱れる
【事例４】うつ病をきっかけに特性を知ったＤさん
《第４章　互いにねぎらい、赦し合っていく》　
【田中先生に聞く】悩んだら、誰に相談すればよいのか／　大人のＡＤ／ＨＤ相談先リスト　
【連携】一人ひとりが、追いつめられている／　地域で赦し合う関係を築いていく／　医療のみに頼らず、生活の質の改善を／　家族やパートナーに伝えたいこと／　学校や勤務先への報告は必要か
【連携を通じて】「セルフ・エスティーム」（自尊心）を育む／　ひらめきや集中力などの長所に気づく
【事例５】地域ネットワークで支えを得たＥさん　
《第５章 治療法は日々、変化している》
【田中先生に聞く】どのような治療が受けられるのか
【受診】発達障害の専門医は、多くはない
【治療】基本は、暮らし方と生活環境を見直すこと／　2007年に大きく変わった薬物療法／　専門家もまだ、対応を模索している

書誌情報

紙版

• 発売日: 2009年05月26日
• ISBN: 9784062789592
• 判型: B20取
• 価格: 定価：1,430円（本体1,300円）
• ページ数: 102ページ
• シリーズ: こころライブラリーイラスト版

著者紹介

監： 田中　康雄（タナカ　ヤスオ）

1958年、栃木県生まれ。こころとそだちのクリニックむすびめ院長。1983年に獨協医科大学医学部を卒業、旭川医科大学、北海道立緑ヶ丘病院、国立精神・神経センター、北海道大学などをへて2012年にクリニックを開き、院長に。専門は地域臨床精神医学。他職種の専門家たちと連携をとり、発達障害や虐待などに苦しむ児童・青年の臨床にあたっている。