十和子イズム　美をアップデート！

十和子さんの”美しい努力”ぜんぶ見せます！

簡単なのに効果のある美容ルール７０

47歳という年齢を軽やかに超えた肌、髪、スタイルを持つ十和子さん。
ふたりの娘を育てながら、仕事を続けながら、誰もをハッと振り向かせる美しさをキープしている秘密を紹介します。
十和子さんが実際に行っているお手入れ方法、センスの秘密をルールで提案！

ルール２　”若く見える”と”若作りして見える”は違う
ルール３　薄いメイク≠ナチュラル。薄いメイク＝疲れて見えるという事実
ルール16　すべての色を使いきれるアイカラーパレットの選び方
ルール21　”年齢感”は横顔でチェックされる
ルール23　若々しい印象はヴァージンヘア並みのツヤ感から
ルール31　40代からのスキンケアは人生最後の頑張りどころ
ルール35　本当に必要なのは朝のスキンケア
ルール40　キレイな50代のための美肌と体をつくる栄養学
ルール56　費用対効果がいちばん高いのがフレンチネイル
ルール68　大人の体をつくる十和子流５分ストレッチ

ふたりの娘たち、結婚生活17年になる夫との関係、人生を振り返ってとこれからの人生について思うことなど、エッセイも収録。

書誌情報

紙版

• 発売日: 2013年11月22日
• ISBN: 9784062997935
• 判型: A5
• 価格: 定価：1,650円（本体1,500円）
• ページ数: 128ページ
• シリーズ: 講談社の実用ＢＯＯＫ

著者紹介

著： 君島　十和子（キミジマ　トワコ）

1966年５月30日生まれ。東京都出身。JALのキャンペーンガールとしてモデルデビュー。ファッション誌の専属モデルとして活躍後、女優に。1996年、結婚を機に芸能界を引退。現在はフェリーチェ トワコのクリエイティブ ディレクターとして活動。その美貌とライフスタイルは同世代の女性から幅広く支持されている。二人の娘の母。著書に『十和子塾』『ザ・十和子本』（集英社）、『パーフェクト十和子スタイル』（KKベストセラーズ）、『君島十和子の食べるコスメ』（小学館）ほか。