たるみが消える顔筋リフト　宝田流表情筋トレーニング

著者の宝田恭子氏は、歯科医師の経験を活かし、顔の筋肉の構造を知り尽くした上で効果のある表情筋トレーニングを提唱しています。これを患者さんに試したところ、その即効性に誰もが驚愕しました。本書では、表情筋のイラストとともにトレーニングのやり方を解説。「きれいは自分の手でつくれる」がモットーの著者、自宅で気軽に若見え効果のあるこの表情筋トレーニングに挑戦してみませんか？


◆テレビ出演多数！　見た目年齢マイナス10歳・歯科医師の表情筋トレーニング！
著者の宝田恭子氏は、歯科医師の経験を活かし、顔の筋肉の構造を知り尽くした上で効果のある表情筋トレーニングを提唱しています。
これを患者さんに試したところ、その即効性に誰もが驚愕しました。次回必ず患者さんから、「もう一度あのマッサージの仕方を確認させて」と言われるほどです。
その効果の秘訣は、それぞれの患者さんの骨と表情筋の位置をとらえて、マッサージしているところにあります。

そのため、本書では、表情筋のイラストとともにトレーニングのやり方を解説、さらに映像でも確認できるようにしてあります。

「きれいは自分の手でつくれる」がモットーの著者、自宅で気軽に若見え効果のあるこの表情筋トレーニングに挑戦してみませんか？

第1章　たるみが消える顔筋リフト　宝田流表情筋トレーニングのやり方
　
第2章　さらに効果を上げるトレーニング

第3章　たった５分のトレーニングで驚きの効果！
　　　　　
第4章　どうして顔はたるむの？

第5章　若見え効果物質　オステオカルシンとは？

第6章　毎日を頑張っている皆さんへ

Ⓒ宝田　恭子

書誌情報

紙版

• 発売日: 2018年11月29日
• ISBN: 9784065137390
• 判型: A5
• 価格: 定価：1,320円（本体1,200円）
• ページ数: 96ページ

電子版

• 発売日: 2018年11月29日
• JDCN: 06A0000000000086281N

著者紹介

著： 宝田　恭子（タカラダ　キョウコ）

1956年生まれ。歯科医師。日本アンチエイジング歯科学会理事。メディカルアロマテラピー研究会、日本歯周病学会、国際口臭学会に所属。東京歯科大学卒業後、同大学勤務を経て、宝田歯科の三代目院長に。従来の歯科医療に加え、口元の筋肉を中心とした表情筋を鍛える独自のエクササイズを提唱。口元から、トータルな美しさと健康を手に入れる方法を日夜研究、自らも実践している。テレビ、雑誌、講演などでも幅広く活躍。著書に『DVD付　5分若返り宝田流美顔マッサージ』（講談社）など多数。