生き方がラクになる　６０歳からは「小さくする」暮らし

老後は当然持ち家で、と思っていたら還暦を前に突如夫からの「年齢に合った暮らし方」提案、１５０平米の持ち家から65平米の賃貸へ。戸惑いつつも家や持ちものを手放してみたら、固定観念や執着からも自由になれた。失敗や反省もありつつ、変化を受け入れて楽しく気持ちのよい毎日を送るためのヒントが満載！

いくつになっても「暮らし」は変わる
「暮らし」を変えると生き方も変わる
「働き方改革」から「ライフスタイル改革」へ！　
文庫版あとがき「暮らしを小さくしたからわかったこと」収録　

「年齢に合った暮らし方」って？
　

ⒸYoshiko Fujino

書誌情報

紙版

• 発売日: 2021年09月15日
• ISBN: 9784065238196
• 判型: A6
• 価格: 定価：792円（本体720円）
• ページ数: 208ページ
• シリーズ: 講談社文庫

電子版

• 発売日: 2021年09月15日
• JDCN: 06A0000000000366162O

初出

本書は2018年6月に小社より単行本として刊行され、文庫化に際し、加筆・修正したものです。

著者紹介

著： 藤野　嘉子（フジノ　ヨシコ）

1957年、東京都生まれ。料理研究家。学習院女子高等科卒業後、香川栄養専門学校製菓科入学。在学中から料理家に師事。1985年フリーとなり雑誌、テレビ（NHK「きょうの料理」など）、講習会で料理の指導をする。「誰でも簡単に、家庭で手軽に作れる料理」「自然体で心和む料理」を数多く紹介し続け、その温かな人柄にファンも多い。著書に『朝がんばらなくていいお弁当』（文化出版局）、『一汁一菜でいい！　楽シニアごはん』『がんばらなくていい！　楽シニアの作りおき』『６０過ぎたらコンパクトに暮らす　モノ・コトすべてを大より小に、重より軽に』（いずれも講談社）など多数。フレンチシェフである夫、藤野賢治氏と、パティシエの次女、貴子氏と共に「CASTOR & LABORATORY」を運営している。

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