Ｏ型は深夜に焼肉を食べても太らない？　血液型別デブにならない

「世界一の美女になるダイエット」のエリカ・アンギャルさんも実践している、血液型ダイエット。
朝バナナダイエット、朝カレーダイエット、キャベツダイエット……。
食材によるダイエットは数多くありますが、自分の血液型に合わない食材を使ったダイエットは、やせるどころかむしろ逆効果。
自分の血液型に合った食事をアバウトに意識するだけで、「いつのまにか」「勝手に」やせられます。
A型、B型、O型、AB型、すべての血液型別の人がひと目でわかる、体質に合う食材一覧表つき！

■A型に合う食事、合わない食事
　　A型は「農耕民族」
　　A型はマクロビオティックに最適
　　カフェラテよりもソイラテを

■B型に合う食事、合わない食事
　　B型は「遊牧民族」
　　B型はジンギスカンが最高に効く
　　そばは太りやすい？

■O型に合う食事、合わない食事
　　O型は「狩猟民族」
　　カレーはO型の「元気の源」
　　キャベツダイエットは逆効果

■AB型
　　AB型は「混合民族」
　　小豆+砂糖は最悪の組み合わせ
　　「朝バナナ」は太りやすい？

最新刊情報

Ｏ型は深夜に焼肉を食べても太らない？　血液型別「デブ」にならない食の法則

発売日：2010年01月21日