
ヒトは地上最速の動物だった 高岡英夫の「神速」走行理論
ヒトハチジョウサイソクノドウブツダッタタカオカヒデオノシンソクソウコウリロン
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「速度」と「持久力」を求めるすべてのアスリート必読!●ウサイン・ボルトが実践する常識破りの「トカゲ走り」とは?●フルマラソンの距離(42.195km)を1時間弱で走破する「神足歩行術」とは?すべての根本原理は体の「ゆるみ」だった! 走りの常識を覆す話題が満載!! 運動科学の第一人者による革命的「走行理論」が、ここにある。 「速度」と「持久力」を求めるすべてのアスリート必読! ●ウサイン・ボルトが実践する常識破りの「トカゲ走り」とは? ●フルマラソンの距離(42.195km)を1時間弱で走破する「神足歩行術」とは? ――すべての根本原理は体の「ゆるみ」だった! 運動科学の第一人者による革命的理論! 運動学、生理学、人類学を総合して編み出された驚くべきセオリーの数々! ●苦しい練習に意味はない。練習は「楽」であるべきだ ●速さを決めるのは身体の「傾き」だった ●時速40kmで走った日本人「竹川竹斎」の実像 ほか、走りの常識を覆す話題が満載!!
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ヒトは地上最速の動物だった 高岡英夫の「神速」走行理論
発売日:2011年10月26日
「速度」と「持久力」を求めるすべてのアスリート必読!●ウサイン・ボルトが実践する常識破りの「トカゲ走り」とは?●フルマラソンの距離(42.195km)を1時間弱で走破する「神足歩行術」とは?すべての根本原理は体の「ゆるみ」だった! 走りの常識を覆す話題が満載!! 運動科学の第一人者による革命的「走行理論」が、ここにある。 「速度」と「持久力」を求めるすべてのアスリート必読! ●ウサイン・ボルトが実践する常識破りの「トカゲ走り」とは? ●フルマラソンの距離(42.195km)を1時間弱で走破する「神足歩行術」とは? ――すべての根本原理は体の「ゆるみ」だった! 運動科学の第一人者による革命的理論! 運動学、生理学、人類学を総合して編み出された驚くべきセオリーの数々! ●苦しい練習に意味はない。練習は「楽」であるべきだ ●速さを決めるのは身体の「傾き」だった ●時速40kmで走った日本人「竹川竹斎」の実像 ほか、走りの常識を覆す話題が満載!!