
究極のトレーニング 最新スポーツ生理学と効率的カラダづくり
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「鍛え方」は常に進化する! 理学博士&現役ボディビルダーが教示する、運動の基礎知識からダイエット法まで。 高校生から、大学生、専門分野の研究者まで、幅広い層 必読の書! 運動をすることで身体はどのように変化するのか。 これだけは知っておきたい「身体生理と運動のメカニズム」
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究極のトレーニング 最新スポーツ生理学と効率的カラダづくり
発売日:2007年08月31日
「鍛え方」は常に進化する! 理学博士&現役ボディビルダーが教示する、運動の基礎知識からダイエット法まで。 高校生から、大学生、専門分野の研究者まで、幅広い層 必読の書! 運動をすることで身体はどのように変化するのか。 これだけは知っておきたい「身体生理と運動のメカニズム」