月ヨガ 心とカラダを整える２８日間浄化メソッド
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メディア注目の「月ヨガ」、初の書籍化！ 月ヨガレッスンＤＶＤ付き！月のリズムに合わせたヨガなら、もっとキレイはつくれる！本当に欲しかった女性のためのヨガ。ダイエット、女性ホルモン活性、不妊症に役立つ、28のポーズ。月ヨガとは、月の引力を利用して、再生と浄化の効率を高める女性にうれしいヨガです。 全国書店ヨガ部門７ヵ月第１位！ 「月ヨガ」決定版！ ７０分の月ヨガレッスンＤＶＤ付き！ 月のリズムに合わせたヨガなら もっとキレイはつくれる！ 本当に欲しかった女性のためのヨガ。 ダイエット、女性ホルモン活性、不妊症に役立つ、28のポーズ。 月ヨガとは、月の引力を利用して、再生と浄化の効率を高める女性にうれしいヨガです。 本書は、月の満ち欠けに合わせた28日間のプログラムを4週にわけて紹介！ ＜月ヨガ 28日間プログラム＞ ●新月から上弦の月まで ～キレイの基礎をつくるポーズ ●上弦の月から満月まで ～女性らしさを高めるポーズ ●満月から下弦の月まで ～浄化力を高めるポーズ ●下弦の月から新月まで ～浄化力をさらに高めるポーズ 月のエネルギーに合わせて女性の骨盤は28日周期で開いたり、閉じたりを繰り返します。 月のリズムに合わせてヨガをおこなうことで、骨盤内が活性化され、滞っていた余分な老廃物を上手にデトックスでき、すっきりとした美ボディが完成されます。 骨盤の動きが活発になることで、生理痛や不妊症の方にも効果的。 女性性もアップして、女性本来の美しさを引き出すメソッドです。 「月ヨガ」の生徒さんからの声は以下のとおりです。 ●カラダ全体のむくみがとれた ●ムリなくダイエットでき、肌ツヤが良くなった ●熟睡できるようになり、朝すっきり起きられる ●ＰＭＳ（月経前症候群）の不快な症状が消え生理痛が改善 ●不感症が改善され、パートナーとのセックスが楽しめるようになった ●赤ちゃんを授かった １日１ポーズでもOK! あなたのキレイをバージョンアップしてください！
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ＤＶＤ付き 月ヨガ 心とカラダを整える２８日間浄化メソッド
発売日：2012年07月20日
メディア注目の「月ヨガ」、初の書籍化！ 月ヨガレッスンＤＶＤ付き！月のリズムに合わせたヨガなら、もっとキレイはつくれる！本当に欲しかった女性のためのヨガ。ダイエット、女性ホルモン活性、不妊症に役立つ、28のポーズ。月ヨガとは、月の引力を利用して、再生と浄化の効率を高める女性にうれしいヨガです。 全国書店ヨガ部門７ヵ月第１位！ 「月ヨガ」決定版！ ７０分の月ヨガレッスンＤＶＤ付き！ 月のリズムに合わせたヨガなら もっとキレイはつくれる！ 本当に欲しかった女性のためのヨガ。 ダイエット、女性ホルモン活性、不妊症に役立つ、28のポーズ。 月ヨガとは、月の引力を利用して、再生と浄化の効率を高める女性にうれしいヨガです。 本書は、月の満ち欠けに合わせた28日間のプログラムを4週にわけて紹介！ ＜月ヨガ 28日間プログラム＞ ●新月から上弦の月まで ～キレイの基礎をつくるポーズ ●上弦の月から満月まで ～女性らしさを高めるポーズ ●満月から下弦の月まで ～浄化力を高めるポーズ ●下弦の月から新月まで ～浄化力をさらに高めるポーズ 月のエネルギーに合わせて女性の骨盤は28日周期で開いたり、閉じたりを繰り返します。 月のリズムに合わせてヨガをおこなうことで、骨盤内が活性化され、滞っていた余分な老廃物を上手にデトックスでき、すっきりとした美ボディが完成されます。 骨盤の動きが活発になることで、生理痛や不妊症の方にも効果的。 女性性もアップして、女性本来の美しさを引き出すメソッドです。 「月ヨガ」の生徒さんからの声は以下のとおりです。 ●カラダ全体のむくみがとれた ●ムリなくダイエットでき、肌ツヤが良くなった ●熟睡できるようになり、朝すっきり起きられる ●ＰＭＳ（月経前症候群）の不快な症状が消え生理痛が改善 ●不感症が改善され、パートナーとのセックスが楽しめるようになった ●赤ちゃんを授かった １日１ポーズでもOK! あなたのキレイをバージョンアップしてください！
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