今日が残りの人生最初の日

ｷｮｳｶﾞﾉｺﾘﾉｼﾞﾝｾｲｻｲｼｮﾉﾋ

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僕たちは人生のストーリーを、自分で書き換える自由がある。新しい須藤元気が贈るロスジェネ世代の幸福論。生きることが楽しくなる、須藤流33の習慣。メンタルを鍛える！【須藤流　行動と思考の習慣　内容一部】 ◇朝、夢日記をつける ◇「もの」を新陳代謝させる ◇「ありがとう」をノートに書く ◇朝、自分で自分を定義する ◇毎日を固定化しない ◇愛あるセックスをする ◇頭の中のノイズを消す ◇「これは、いまやるべきか？」と問う ◇体感時間を意識する ◇｢薔薇拭き｣でネガティブイメージを消す