すらすら読める養生訓

「養生の術をまなんで、よくわが身をたもつべし。長生きすれば、楽多く益多し」
ここには、長生きするのが養生の目的ではなく、老後を楽しく過ごすために養生をする、という益軒の人生哲学がある。

総ルビつき原文　著者オリジナル現代語訳つき

「養生の術は 先（まず）心気を養うべし」
『養生訓』といえば、からだの養生とすぐ思いがちだが、益軒は心の養生を優先して説いている。それは心身相関の確固とした理念、からだは心によって養われ、心はからだによって養われるという考えからである。だから益軒はまず、「養生の第一歩は心と気を養うことである」、だから「心を和らかにし、気を平らかにし」と説き、「心を養いからだを養う工夫は1つである」と言うのである。――＜本文より＞

書誌情報

紙版

• 発売日: 2005年01月13日
• ISBN: 9784062125826
• 判型: B6変型
• 価格: 定価：1,760円（本体1,600円）
• ページ数: 238ページ

初出

底本：『養生訓』８巻　正徳３（１７１３）年正月吉日、永田調兵衛門版行本／『貝原養生訓』４巻　文化９（１８１２）年５月　多田勘兵衛製作本

著者紹介

著： 立川　昭二（タツカワ　ショウジ）