シンデレラ・ダイエット

益若つばささん推薦！
「この本の魔法で、みんなシンデレラになろうよ！」

おそうじでやせる！運気もアップ！
ハッピースパイラルが訪れる魔法の一冊！
おそうじにストレッチを取り込んだ、
カリスマ・ストレッチトレーナー話題のメソッド初公開！

汚い部屋と肥満には、因果関係があるのです！
シンデレラ・ダイエットは、こんな効果が期待できます
　１．妄想ダイエットで楽しく痩せる！
　２．部屋も自分もキレイ！一石二鳥
　３．心もワクワク！運気もアップ


【著者プロフィール】
かつもと・あき
1996年からスポーツトレーナーとしてのキャリアをスタート。2007年にボディケアサロン「at room」をオープン。
ストレッチを通じて、自分の身体や心が発する信号を感じる能力を高め、身体の健康はもちろん、
コミュニケーション能力を高めることを目的とした「アッキーコミュニケーションストレッチ」を提唱。
現在は多くのプロスポーツ選手や芸能人を顧客に抱え、みずからストレッチ・トレーナーとして施術を行い、
企業や自治体などでの講演やストレッチ教室を展開。テレビ、雑誌などの各種メディアにも出演中。
明るい笑顔と、はつらつとした元気で楽しいトークでストレッチの輪を広げている。

書誌情報

紙版

• 発売日: 2010年09月15日
• ISBN: 9784062162050
• 判型: A5
• 価格: 定価：1,320円（本体1,200円）
• ページ数: 98ページ

著者紹介

著： かつもと　あき（カツモト　アキ）

1996年からスポーツトレーナーとしてのキャリアをスタート。2007年にボディケアサロン「at room」をオープン。 ストレッチを通じて、自分の身体や心が発する信号を感じる能力を高め、身体の健康はもちろん、 コミュニケーション能力を高めることを目的とした「アッキーコミュニケーションストレッチ」を提唱。 現在は多くのプロスポーツ選手や芸能人を顧客に抱え、みずからストレッチ・トレーナーとして施術を行い、 企業や自治体などでの講演やストレッチ教室を展開。テレビ、雑誌などの各種メディアにも出演中。 明るい笑顔と、はつらつとした元気で楽しいトークでストレッチの輪を広げている。