バーオソル・ダイエット　―バレエダンサーのしなやかな身体の秘密―

パリで話題のダイエット法を日本で初めて本格的に紹介する書籍が発売。『バーオソル』とは、フランス語で「床の上のバレエ」を意味するバレエの基本体操のこと。パリでは初心者の若い女性から中高年の方まで広く人気を集めています。その人気の秘密は、自分の体重を利用したカンタンな無理のない動きで、身体の外側ではなく内側にある深層筋を鍛え、バレエダンサーのような女性らしいしなやかラインと憧れの「やせやすい体質」を手に入れられること。なにより、この著者自身がフランスをはじめとするヨーローッパを中心に現役で活躍中の、まるで女性のように(？)美しいバレエダンサー！ 舞台をともにする美のカリスマIKKOさんも関心を寄せています。実際に日本でもレッスンを教える教室が増え始めているため、この夏に向けて注目を集めるダイエット法になるでしょう! またバレエで鍛えた著者の肉体美を掲載したカラーグラビアは必見！

ⒸJunTakeda2011

書誌情報

紙版

• 発売日: 2011年05月13日
• ISBN: 9784062169172
• 判型: A5
• 価格: 定価：1,320円（本体1,200円）
• ページ数: 104ページ

電子版

• 発売日: 2024年09月20日
• JDCN: 06A0000000000844299N

著者紹介

著： 竹田　純（タケダ　ジュン）

1982年静岡県生まれ。身長180cm。99年、森育子ダンススタジオにてバレエを始める。00年4月から東京バレエ団に所属後、03年に渡仏。2年間、パリのConservatoire National de la region de Boulogne-Billancourtでクラシックバレエ、コンテンポラリーダンスを学ぶ。06年のConcours Internationl de Danse Classique de Biarritz<< Pas de deux>>で銅メダルを獲得。その後、フランスのリモージュ歌劇場、スペインのバルセロナDAVID-COMPOSバレエ団、スロバキア国立劇場、オランダ国立劇場など多くのバレエ団に所属。現在は、バレエ講師として月200人以上のレッスンを行うかたわら、西島千博氏率いる新鋭バレエプロジェクト『NEOバレエ』や美のカリスマIKKO氏のショーなど多くの公演に出演。『BERNHARD WILLHELM』のモデルとしてパリ・コレクションに出演するなどモデルとしても活躍している。