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細マッチョ肉体改造法 チャンピオンを作った短時間の頭脳派メソッド
ホソマッチョニクタイカイゾウホウチャンピオンヲツクッタタンジカンノズノウハメソッド
- 著： 古家 政吉
チャンピオンを作った短時間の頭脳派メソッド
細マッチョは20代女性の好感度第1位！
K-1チャンピオン3人を輩出した驚異のトレーナーはもともと練習嫌い！ だから、三ヵ月間は1週間に筋トレ1回10分だけ！ しかも、食事制限なし！ 腹がへこむ、筋肉がつく頭脳派メソッド
チャンピオン久保優太が全編モデル！
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書誌情報
紙版
発売日
2011年10月22日
ISBN
9784062172608
判型
四六
価格
定価：1,320円（本体1,200円）
ページ数
154ページ
著者紹介
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