ゆたかな人生が始まる　シンプルリスト

王様のブランチでも総合ランキング第１位になった単行本の、待望の文庫化。いつも手元に置いておきたい1冊。日本でもベストセラーになった『シンプルに生きる』の著者による実践書が、この『シンプルリスト』。ドミニックさんがあげたリスト項目に導かれ、書きだすだけで、心も持ちものも驚くほど整理され、幸せを見つけることができるのです。この効果に、単行本発売時はブロガーのあいだでリスト作りがブームになったほどです。


王様のブランチでも総合ランキング第１位になった単行本の、待望の文庫化。いつも手元に置いておきたい1冊。
日本でもベストセラーになった『シンプルに生きる』の著者による実践書が、この『シンプルリスト』です。
ドミニックさんがあげたリスト項目に導かれ、書きだすだけで、心も持ちものも驚くほど整理され、ミニマリスト的な生き方を実現していけます。
この効果に、単行本発売時はブロガーのあいだでリスト作りがブームになったほどです。
リストを書きだすだけで人生がよりよくなるなんて、と思うかもしれません。でも実際、仕事を効率よくするのにタスクリストは当然のこと。シンプルリストの実力はそれ以上です。なりたい自分になれる、幸せを見つけられる、そんなことも叶えます。自分への「問い」が、あなたの道を開きます。幸せを邪魔する、人生にとって必要ないものも見えてきます。
リスト作りというものをとおし、著者は、シンプルな視点とはどういうものか、なぜそれを持つことが大事か、どうやったら持てるか、その答えを解いてくれるのです。

目次

第１章　本当の自分に出会うためのリスト
第２章　毎日をシンプルに生きるためのリスト
第３章　幸せが再生産されるリスト
第４章　五感を磨くリスト
第５章　自分と人生をもっと好きになるリスト
第６章　悩みから解放されるためのリスト　
第７章　恋愛の苦しみを昇華するリスト
第８章　魔法のようなリスト
第９章　人生の脚本家は私

書誌情報

紙版

• 発売日: 2015年11月20日
• ISBN: 9784062816236
• 判型: A6
• 価格: 定価：693円（本体630円）
• ページ数: 256ページ
• シリーズ: 講談社＋α文庫

初出

本作は2011年1月に小社より刊行された同名の単行本を文庫化したものです。

著者紹介

著： ドミニック・ローホー（ドミニック・ローホー）

著者　Dominique Loreau ドミニック・ローホー――著述業。フランスに生まれる。ソルボンヌ大学で修士号を取得し、イギリスのソールズベリーグラマースクール、アメリカのミズーリ州立大学、日本の仏教系大学で教鞭をとる。アメリカと日本でヨガを学び、禅の修業や墨絵の習得などをとおし、日本の精神文化への理解を深める。シンプルな生き方を提唱し、フランスはもとよりヨーロッパやアジア各国でも著書がベストセラーに。著書には、『シンプルに生きる』（幻冬舎）、『「限りなく少なく」豊かに生きる』『屋根ひとつ　お茶一杯』（ともに講談社）など、「物心ともにシンプルにななれば、もっと幸せになれる」という主題のもと、筆をとり続けている。

訳： 笹根　由恵（ササネ　ヨシエ）

訳者　笹根由恵 ささね・よしえ――フランス語通訳・翻訳家・通訳案内士。 1975年、神戸に生まれる。企業勤務を経てフランスに留学後、オペラなどの歌劇からビジネス、各種スポーツの国際大会までと幅広い分野で通訳として従事。同時に、公的機関で利用される日本の伝統文化の学術資料を翻訳するなど、翻訳業も行う。フランス語、英語、イタリア語に通ずる。国土交通省認定通訳案内士（フランス語）。