あるがままに生きる

人生にはさまざまな悩みと不安があって当たりまえ。
苦しみ、悩んでも、それだけでは人の精神は回復しない。自らの神経質に悩む人は、その神経質をいかした生き方を。森田療法の第1人者による心の処方箋！！

私自身も悩み多い人生を送ってきた。青年時代には肺結核のためにしばしば喀血し、生死の境をさまよった。
数年前には最愛の妻を失い、初老を迎えた現在はシングルライフを余儀なくされている。公私ともに悩みの多い人生ではある。
ともすれば崩れそうになるこの私の人生を、しっかりと支えてくれたのは、他ならぬ「あるがまま」に生きる人生観だったような気がする。「仕方がないんだ。やるしかないんだ」という開き直った姿勢が、挫折寸前の私を支えてくれているように思う。
本書はそれを余すところなく
実証していると確信する――「まえがき」より抜粋

目次

第1章　不安のない人間はいない
第2章　他人、世間に関心をもって生きる
第3章　逃げない生き方が性格を変える
第4章　人生は失敗の連続である

書誌情報

紙版

• 発売日: 1994年03月03日
• ISBN: 9784062069083
• 判型: 新書
• 価格: 定価：1,388円（本体1,262円）
• ページ数: 278ページ

著者紹介

著： 大原　健士郎（オオハラ　ケンシロウ）

装画： 橋本　清一（ハシモト　セイイチ）

装丁： 鈴木　成一（スズキ　セイイチ）