「限りなく少なく」豊かに生きる

『シンプルに生きる』『シンプルリスト』ほか累計50万部以上の著書のなかで、最高の「幸福のメソッド」完成！初めて明かされる、習慣や人間関係の見直し方から心の整理法まで、ローホーさんならではの、知恵のエリキシル（霊薬）が詰まっています。「限りなく少なく」生きることで得られるのは、揺るがない豊かな人生。このメソッドは、著者自ら実践している具体的で効果の高いものばかりです。


『シンプルに生きる』『シンプルリスト』ほか累計50万部以上となる、著書のなかで、最高の「幸福のメソッド」が完成しました。
初めて明かされる、習慣や人間関係の見直し方から心の整理法まで、ドミニック・ローホーさんならではの、知恵のエリキシル（霊薬）が詰まっています。

「限りなく少なく」生きることで得られるのは、揺るがない豊かな人生。
このメソッドは、著者が自ら実践している具体的で効果の高いものばかりです。

「時間」は、習慣を見直して無駄遣いを解消し、「アポイント」ならまず自分ととります。
「友達」は厳選し、「約束」は果たせないならしない。それが誠実ということ。
「お金」は予算を組めば大事なときにケチケチしなくてもすみます。
「言葉」を吟味する人は、品格も高まります。

などなど、言葉、お金、人間関係、時間管理、思考法……そのすべてのコンセプトこそ「限りなく少なく」なのです。

＊原題『“L’INFINIMENT PEU』。2012年刊行

目次

１　ほんの少しのセンスで「時間」を豊かに使う
２「感性」が磨かれる暮らし方
３ 品性を養う「お金」の使い方
４「目標」を軽やかに達成する
５「言葉」を減らせば、絆が深まる
６「人間関係」を少なく、ゆるやかに　
７「感情」の浮き沈みからの解放
８　シンプルに「考える」練習
９「エゴ」を追放し、透明な自分になる　
10　あなたに「幸せ」が満ちるとき

書誌情報

紙版

• 発売日: 2013年04月26日
• ISBN: 9784062183024
• 判型: 新書
• 価格: 定価：1,320円（本体1,200円）
• ページ数: 194ページ

電子版

• 発売日: 2015年10月02日
• JDCN: 0621830200100011000B

著者紹介

著： ドミニック・ローホー（ドミニック・ローホー）

ドミニック・ローホー――著述業。フランスに生まれる。ソルボンヌ大学で修士号を取得し、イギリスのソールズベリーグラマースクール、アメリカのミズーリ州立大学、日本の仏教系大学で教鞭をとる。アメリカと日本でヨガを学び、禅の修業や墨絵の習得などをとおし、日本の精神文化への理解を深める。フランスはもとよりヨーロッパ各国で著書がベストセラーに。『シンプルに生きる』『シンプルリスト』『シンプルに暮らす』など、日本でもその著作は大きな支持を得ている。

訳： 原　秋子（ハラ　アキコ）

はらあきこ――フリーランス仏語通訳翻訳家。東京に生まれる。父親の仕事の関係で小中学校時代をフランスで過ごす。留学先グルノーブル大学にてフランス語教師資格を取得。帰国後、神戸ステラマリスインターナショナルスクールにて仏語を教える。昭和61年度通訳案内業国家資格取得後、数多くの通訳翻訳の仕事を手掛ける。