講談社の実用書作品一覧
主婦建築家が考えた「住みやすいリフォーム」１１４の知恵
講談社の実用書
女性が住みやすい家は誰にとってもいい家! 家事や掃除、手入れがしやすい家は、長持ちするし、誰もが快適に過ごせる家。主婦ならではの細やかな配慮が施されたリフォームプランを提案。実例の図面も満載!
しきたり以前の冠婚葬祭の常識
講談社の実用書
人間関係を円滑にする「冠婚葬祭」新ルール 一家に一冊、迷ったときに慌てない、誰にも聞けない交際ルールが書いてある本!時代によって変わってきた事、時代を経ても変らないマナーがすんなりわかります!
吉丸美枝子のつくり方―４０歳からの「生涯美人」計画
講談社の実用書
こんなの初めて!好きな顔になれる仰天美容 吉丸先生の作成法を全部公開。目を鼻を口角をこうやってもめばオードリーなれる。どんな顔にも変身可能。くすんだ未来にストップ、一生涯どきどき美人になる本!
アストロ・ダイエット 美しくなる秘訣は月が知っている
講談社の実用書
クレオパトラも実践!驚異の医療占星学!! ヨーロッパで2000年以上続いているダイエット法が日本初上陸。宇宙の法則に合わせた簡単な食事法によって、あなたに最適な「美しさ」が無理なく達成できる!
世界のワイン事典 ２００９－１０年版
講談社の実用書
お酒のバイブルの「ワイン専門版」が登場! 輸入業者など310社に取材し、いま買えるワイン8000点をオールカラーで収録。15ヵ国のAOC、DOCなどを網羅した「世界の原産地呼称ブック」付き!
大安心 最新版 健康の医学大事典
講談社の実用書
病気の知識から治療法まで最新情報満載! 日進月歩の医療技術、病気の解明など、最新の医学情報を追補。メタボリックシンドロームの予防と改善法がよくわかる解説ページも収録。いま一番新しい医学事典!
生活座禅で長生き人生のススメ
講談社の実用書
50歳から始められる長寿のための座禅法! 2人あわせて187歳のパワフルな著者が、究極の長寿健康の秘訣として明かす「生活座禅」健康法! 脳を活性化させ記憶力アップ、生活習慣病を寄せ付けない!
イギリス式 年収２００万円でゆたかに暮らす
講談社の実用書
軽やかな人生のヒント!お金より大切なもの 人生の残り時間がみえてきたとき、やれることを楽しんで生きる方向に切りかえる方法!今ある健康、時間、知識、自由と幸福を味わうには、じつはお金はかからない
歩くからはじめる４２．１９５ｋｍ 内山式「知的」フルマラソン完走術
講談社の実用書
フルマラソン完走を目指す走り方、考え方 1歩のストライドを数センチ伸ばすだけで、タイムを30分は短縮できる。省エネのランニングフォーム、頭を使った走り方で42.195キロは必ず完走できる!!
一世一代のブーケ
講談社の実用書
■こんな結婚式があったのか! ブーケ新提案
今回は特別にロケ場所として、目黒雅叙園と日比谷パレス、假屋崎邸の協力を得ました。
目黒雅叙園では、昭和モダニズムあふれた「玉城の間」の「美人花笠踊の図」 をバックに、大小の菊のブーケを。「鷲の間」の能舞台では着物地のドレスに負けない、赤と黄色のチューリップに金の水引のブーケ。篤姫がいた大奥に負けない、空間と花のコラボレートが織りなす日本の華麗にして高潔な美がここにはあります。
ハイヒール・マジック －あなたのキレイが必ずかなう、ハイヒールの履き方歩き方－
講談社の実用書
日本初のハイヒール本。履き方、選び方、歩き方をバレエメソッドで伝えます。
これはもう「ハイヒール革命」です。
脚を長くすること、まっすぐにすること、ウエストを細くすること、顔を小さくすること、上品な振る舞いをすること。これらが「ハイヒールを履くだけ」で一挙に実現します。
ハイヒール・マジックは全部で20。この魔法がすべて自分のものになる。
本書を読むことで、それがわかります。
20のマジック
1 美しい脚は内側にあります
2 脚が細く長くなります
3 脚がまっすぐになります
4 足首まわりがすっきりします
5 背が高くなります
6 たれたおしりが持ち上がります
7 足首が細くなります
8 座ったときの膝下が長くなります
9 全身を縦長に美しく整えます
10 小顔になります
11 ウエストが3センチ細くなります
12 腰高美人になります
13 背中美人になります
14 どこから見られてもOKの360度美人になります
15 レストランでいい席に案内されます
16 ワンランクアップを目指すことができます
17 Tシャツとジーンズがよそゆきになります
18 教養がにじみ出ます
19 引き立ててもらえる女性になれます
20 幸せ上手な女性になります
内木孝一の一生使える器選び
講談社の実用書
器屋さんが指南！
作家名にも値段にもとらわれない和食器選びに自信がつく本
一人暮らしでまず揃えたいのは6アイテム／使い勝手の良さではNo.1の「楕円皿」／和食器の大皿って直径何センチ以上？／青い絵のついた器は全部、「染付」？／目利きになる良い手描きの見分け方／器を買うときは必ず裏を見よう／「染付牡丹唐草文輪花七寸深皿」を解読
思わず人に話したくなる クイズでワイン通
講談社の実用書
トリビアなワインクイズ怒濤の101連発! 「1本のワインは何房のブドウでできる?」の初級ネタから「記録に残る世界最初のワインの銘柄は?」の高等ネタまで、知っているようで知らない面白ネタを満載!
１日５分！ セルフボディビル ダイエット、メタボ解消への筋肉づくり
講談社の実用書
「『生きる』に無頓着な者たちよ！今すぐ汗をかけ！『生きる』はトレーニングであることを師は俺に教えてくれた。」――ミュージシャン 長渕剛
カラダが確実にシェイプできる 簡単！！エクササイズ
Chapter1 宮畑式ボディビル理論
Chapter2 セルフボディビル体操
ベーシックエクササイズ
上体づくりエクササイズ
下体づくりエクササイズ
上体と下体のバランスづくりエクササイズ
Chapter3 伸ばして止める！！段階式ストレッチ
インテリア以前の収納・掃除の常識
講談社の実用書
家中すっきりピカピカ!“楽&得”片づけ術 ものを減らし、わずかなすき間も賢く活用、適材適所の収納で暮らし快適、掃除もラクラク。「ものが溢れてて無理」と諦めている人でも必ず片づくコツ&裏技公開!
ポージング・ダイエット 気になる部分を５秒間意識するだけ！
講談社の実用書
永久に太らないボディをつくる簡単な方法 東京ボディフィットネス大会を4連覇中! 自分の体の各部位に意識して5秒間、力を入れるだけ。特に引き締めたい箇所も、このダイエット法ならピンポイントで!
犬への「愛」は「血圧」を下げる
講談社の実用書
犬は「お父さんの血圧を下げる」クスリ
深夜の帰宅を出迎えてくれる、臭い靴下も平気、股間に潜り込む、キスしてくれる、叱られても平気--仕事と家庭のストレスに疲れた中年男性の「心休まる理由」
ヘルパー以前の介護の常識
講談社の実用書
近親者と自分のための介護の常識基礎のキソ 「介護」は遠い未来のことではなく今日の、そして他人ではなく、あなたに起こる出来事です。転ばぬ先の介護の初歩の初歩、誰にも聞けない基本はこれでOKです!
おいしいイタリアン絵レシピ －イタリア家庭の味がおうちでできちゃう！－
講談社の実用書
オールカラーのイラストで25品作れちゃう カルパッチョ、トマトパスタ、鶏肉の赤ワイン煮、ティラミスのイタリアンフルコースが、かわいいイラストで作れちゃう。素材の変化と料理道具の使い方が一目瞭然
東京よいところだけ、スケッチ散歩
講談社の実用書
花のお江戸、探して、歩いて、描いて、楽しむ！
描き残したいのはどこですか？
スケッチポイント250点以上紹介！マップつき