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誰も教えなかった本物のダイエット 加圧トレーニング発明者の実践的身体改造法
ダレモオシエナカッタホンモノノダイエットカアツトレーニングハツメイシャノジッセンテキシンタイカイゾウホウ
- 著: 佐藤 義昭

健康で美しくなければダイエットじゃない! 加圧トレーニング発明者の著者が自らの体を実験台にして辿りついたダイエット法を公開。筋肉をつけて脂肪だけを落とし、思い通りに体をデザインできる!
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書誌情報
紙版
発売日
2009年04月25日
ISBN
9784062154031
判型
四六
価格
定価:1,540円(本体1,400円)
ページ数
226ページ
シリーズ
講談社の実用BOOK
著者紹介
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