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ふくらはぎから全身みるみるやせていく! 美脚のスイッチ
ビキャクノスイッチフクラハギカラゼンシンミルミルヤセテイク
- 著: 小倉 義人

「美脚点」を意識して立つだけで、なりたいカラダになれる!
モデル、タレントから圧倒的に支持される、魔法のボディコントロール術
ふくらはぎ 2週間で平均-3cm!
巻かなくても、はかなくても、効果バツグン! がんばらなくても、「美脚点」を意識するだけで、あなたのカラダにスイッチが入ります!
これでダメなら、太りなさい!
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書誌情報
紙版
発売日
2011年04月22日
ISBN
9784062997386
判型
A5
価格
定価:1,320円(本体1,200円)
ページ数
96ページ
シリーズ
講談社の実用BOOK
著者紹介
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