ストロー１本で顔が１０歳若返る！　ストロビクス

ストローで呼吸しながら表情筋エクササイズ！［吸う］表情イキイキ！　［吐く］たるみ解消！　［吸う］小顔に！ストロビクスは、ストローをくわえて顔の筋肉をゆっくり動かして鍛える表情筋エクササイズ。たとえて言うなら、ダンベルを持って筋トレしているような状態。だから、より大きな効果が、より早く得られるのです。


ストローで呼吸しながら表情筋エクササイズ！
［吸う］表情イキイキ！　［吐く］たるみ解消！　［吸う］小顔に！
　
ストロビクスは、ストローをくわえて顔の筋肉をゆっくり動かして鍛える表情筋エクササイズ。たとえて言うなら、ダンベルを持って筋トレしているような状態。だから、より大きな効果が、より早く得られるのです。

●目の下のたるみが改善して、フェイスラインがすっきり！ 「顔が小さくなったね」と言われました。（37歳）
●それまでどうしても上がらなかった口角が、1回のストロビクスで上がったのは驚き！　目の疲れがとれて、ぱっちり開くようになりました。（30歳）
●いちばん驚いたのは、たるんでいた肌にはりが出てきたこと。頬の肉が上がって、ほうれい線も目立たなくなりました。（37歳）
●すぐに効果が出るのがすごい！　やったその場でむくみが解消。肌の調子が悪いときは30分くらい行うと、顔色も化粧のりもよくなります。（39歳）
●顔の筋肉が動くようになったので、きれいな笑顔がつくれるようになりました。「印象が10歳若返った」と言われます。（46歳）

目次

はじめに
Prologue　ストロビクス実践者の劇的ビフォー・アフター
Part1　顔がみるみる若返る「ストロビクス」の秘密
Part2　ストロビクス　目ヂカラ編
Part3　ストロビクス　フェイスライン編
Part4　ストロビクス　首・デコルテ編
Part5　ストロビクス　笑顔レッスン
Part6　ストロビクスでもっと美しくなる！

書誌情報

紙版

• 発売日: 2012年06月13日
• ISBN: 9784062997638
• 判型: AB
• 価格: 定価：1,430円（本体1,300円）
• ページ数: 64ページ
• シリーズ: 講談社の実用ＢＯＯＫ

電子版

• 発売日: 2012年07月13日
• JDCN: 0629976300100011000W

著者紹介

著： 服部　彩香（ハットリ　サヤカ）

10年間のモデル経験を生かして、メイク、カラー、ウォーキングなど、センスアップ講師として官公庁、企業、団体のセミナー講師として活動。個人向けのトータルアドバイスやセンスアップ講座も行う。 ２００６年、身近近なものを使って顔のエクササイズができないかと考え、一瞬でストローが思いつき、その場で「ストロビクス」と名付ける。２０１１年より、大阪と東京でストロビクスレッスンを開始。雑誌やテレビなどでも取り上げられる。 著書には『好印象な人に変わる本』（中経出版）、『顔の見せ方、つくり方』（あさ出版）、『10歳若返る7つの方法』（中経出版）、『一瞬で見た目のいい人に変わる本』（中経出版）がある。