
マイページに作品情報をお届け!
DVDつき 秘伝の「モデル体操」 米倉涼子、上戸彩、武井咲、剛力彩芽…… “オスカー美女”のカラダの作りかた
ディーブイディーツキヒデンノモデルタイソウ
- 著: モデルガールズ

芸能事務所・オスカー伝統の“モデル体操”を初公開。
腰・姿勢・歩きかたの歪みを正す5分のエクササイズで、理想のモデル体型へ。
※DVD:リージョン2[NTSC・日本市場向]
- 前巻
- 次巻
書誌情報
紙版
発売日
2012年08月29日
ISBN
9784062178365
判型
A5
価格
価格:1,650円(本体1,500円)
ページ数
80ページ
シリーズ
講談社の実用BOOK
著者紹介
オスカープロモーションからこの秋にCDデビュー予定のアーティストグループ。平均身長175センチ、日本人離れしたスーパーボディを誇る8人から構成。
関連シリーズ
-
レフ筋トレ 最高に動ける体をつくる
-
globodyフィットネス
-
パパイヤ鈴木の元気がでるダンス
-
金平糖ボールほぐピラ
-
タニタサイズ
-
ユミ式ラク痩せゆる体操
-
DVD付き 1日5分ですごい効果!自衛隊体操は裏切らない!! 自衛隊体操 筋力&柔軟性がつく究極のエクササイズ
-
AYAトレの教科書 DVD付き AYA’s WORKOUT LIVE 公式テキストブック
-
1日3分のBreath Ass MethodでVラインまで見せたくなるお腹を作る
-
AYAトレ30日チャレンジノート
-
AYAボディメソッド
-
痩せる、くびれる、ヒップがあがる!ママチャリダイエット
-
おっぱい番長 朝井麗華直伝 DVD付き 魔法のくびれメソッド
-
腹筋スーパーバイブル101
-
齋藤流トレーニング 「潜在力開発」71のメソッド
-
おっぱい番長の乳トレ バストアップ・くびれる・肩こり解消!
-
”美乳”と”美脚”は”美尻トレ”から
-
踊って即やせ! セクシーワークアウト
-
歩くだけで美脚になる! 魔法の「腕組みウォーク」
-
疲れがスーッと消える! 超脱力こんにゃく体操
-
誰も教えなかった本物のダイエット 加圧トレーニング発明者
-
大人のラジオ体操
-
体幹力アップ!くびれをつくる!1日5分!「座ってピラティス」
-
今治タオル体操
-
加圧ビューティ
-
加圧トレーニングの理論と実践
-
加圧トレーニングの奇跡
-
やせる!若返る!死ぬまで現役「レインボー体操」
-
みるみる脚やせ! 魔法の「腕組みウォーク」
-
ふくらはぎから全身みるみるやせていく! 美脚のスイッチ
-
トレーニングをする前に読む本
-
セラバンド・エクササイズ
-
ストロー1本で顔が10歳若返る! ストロビクス
-
ササッとわかる「加圧トレーニング」健康法
-
DVD付 スロートレーニングパーフェクトプログラム
-
Dr.KAKKOのツンツンくびれ体操
-
20歳若くなる! フェロモンボディのつくり方