白鵬のメンタル　人生が１０倍大きくなる「流れ」の構造

　横綱・白鵬の強さの秘密は、肉体ではなく、心にあった！　伝説の大横綱・双葉山の６９連勝を超える力士は、白鵬をおいて他にはいない。しかしその白鵬は、入門当時、自他共に認めるほどメンタルが弱かった。本書の著者・内藤堅志氏と共に、１１年間、コツコツと心のトレーニングに励んだ白鵬――行き着いた結論は、「流れ」の構造を知ることだった！　「流れ」とは何か？　この、人生が１０倍大きくなる「流れ」の構造を徹底解説


　大横綱・白鵬の強さの秘密は、肉体ではなく、心にあった！
　伝説の大横綱・双葉山の６９連勝を超える力士は現れるのか――それは白鵬をおいて他にはいない。２０１０年九州場所まで６３連勝を続けた白鵬……連勝が途切れたときに周囲に漏らした言葉も「われ未だ木鶏にあらず」、これは双葉山が敗れたときに用いた台詞だ。そう、天下無双の大横綱二人は、心技体の「心」にこそ、最も重きを置いて精進したのである。
　その白鵬は、入門時には、自他共に認めるほどメンタルが弱かった。しかし、本書の著者・内藤堅志氏に出会って、人生が変わった。こうして１１年間、コツコツと心のトレーニングに励み、行き着いた結論は、「流れ」の構造を知ること……本書では、この人生が１０倍大きくなる「流れ」の構造を、シンプルかつ平易に解説する。

目次

第１章　白鵬を成功に導いた「流れ」の構造　
第２章　わずかな「心がけ」で変わる人生
第３章　才能がある人――６つのポイント
第４章　才能を磨くモデルの見つけ方
第５章　「弱い心」と向き合う方法
第６章　「運」と「流れ」の関係
特別対談　「白鵬のメンタル」の秘密

書誌情報

紙版

• 発売日: 2013年12月05日
• ISBN: 9784062728348
• 判型: 新書
• 価格: 定価：968円（本体880円）
• ページ数: 224ページ
• シリーズ: 講談社＋α新書

著者紹介

著： 内藤　堅志（ナイトウ　ケンシ）

内藤堅志（ないとう・けんし） 　1965年、山梨県に生まれる。スポーツトレーナー。1991年、東海大学大学院修了。公益財団法人労働科学研究所協力研究員。東海大学体育学部非常勤講師。財団法人日本相撲協会相撲健康体操指導者。2004年、日本社会医学会学会奨励賞を受賞。研究分野は、労働衛生、労働安全、技能・技術の習得および伝承。 　主な論文に、「 白鵬翔、小林正人――プロスポーツ選手の思考を構造化することの意義」（東海大学紀要、2012年）、「白鵬翔、小林正人――成績向上のための試合と練習との関連性について　成績が向上した2つの事例からの考察」（東海大学紀要、2010年）などがある。 　また共著に、『産業安全保健ハンドブック』（労働科学研究所出版部、2013年）、『疲労の科学』（日本評論社、2010年）などがある。