毒になる母　自己愛マザーに苦しむ子供

内容紹介「私の不幸はお母さんのせい？」──自己愛が強すぎる母親の束縛から逃れ、真の自分を取り戻す。◆「母親の自己愛度を知るチェックリスト」付き。◆「回復のための５つのステップ」付き。自己愛の強い母親に育てられ、欠落感を抱え、愛されているという実感を持てなかった〈自己愛マザーの娘〉である著者から、同じ悩みに苦しむあなたへ──


内容紹介

「私の不幸はお母さんのせい？」
──自己愛が強すぎる母親の束縛から逃れ、真の自分を取り戻す。
◆「母親の自己愛度を知るチェックリスト」付き。
◆「回復のための５つのステップ」付き。

自己愛の強い母親に育てられ、欠落感を抱え、愛されているという実感を持てなかった〈自己愛マザーの娘〉である著者から、同じ悩みに苦しむあなたへ──

〈自己愛マザーの特徴〉
共感と愛情が示せない／世間体のイメージがすべて／娘の気持ちはおかまいなし／他人に嫉妬する

〈自己愛マザーの娘の特徴〉
自分はダメな人間だと思う／心に穴があいたように感じている／頑張りすぎるか、自己破壊的／人に愛されないと思いこんでいる

・自己愛マザーは、なぜ娘とのきずなを求めないのか？
・娘が自己愛マザーに苦しんでいた時、父親はどこにいたのか？
・自己愛マザーとの関係が、娘の恋愛関係に及ぼす影響とは？
・どうしたら、ほんとうの自分が見つけられるのか？
・どうすれば、自己愛の連鎖を断ち切れるのか？
・母親を赦すのか、赦さないのか？

傷ついた娘たちが自尊心を取り戻し、母親との分離を果たし、自分自身の人生を歩んでいくための「５つのステップの回復プログラム」やアドバイスが満載の書！

目次

はじめに
第１部　自己愛マザーのなにが問題か
１　あなたが背負っている重荷
２　母と娘の「空っぽの鏡」
３　母親の自己愛の特徴
４　父親の姿はどこに？──自己愛マザーが支配する家庭
５　イメージがすべて──可愛い顔でにっこり笑いなさい
第２部　自己愛マザーの娘たち
６　わたしは必死に頑張った！
７　必死に頑張って、なんの意味があるの？
８　恋愛関係におよぼす影響
９　助けて！　わたし、母のようになりたくない！
第３部　回復の５つのステップ
１０　回復のステップ１　どう見えるかではなく、どう感じるか
１１　回復のステップ２　母親から心理的に分離する
１２　回復のステップ３　ほんとうの自分になる
１３　回復のステップ４　母親とどう向きあうか
１４　回復のステップ５　自己愛の連鎖を断ち切る
訳者あとがき

書誌情報

紙版

• 発売日: 2015年10月21日
• ISBN: 9784062816229
• 判型: A6
• 価格: 定価：693円（本体630円）
• ページ数: 272ページ
• シリーズ: 講談社＋α文庫

初出

本作品は、2012年1月、飛鳥新社より刊行された『毒になる母親』を、文庫化にあたり再編集したものです。

著者紹介

著： キャリル・マクブライド（キャリル・マクブライド）

訳： 江口　泰子（エグチ　タイコ）

法政大学法学部卒業。編集事務所、広告企画会社を経て翻訳業に従事。主な訳書に『２１世紀の脳科学　人生を豊かにする３つの「脳力」』『ケネディ暗殺 50年目の真実』（講談社）、『考えてるつもり』（ダイヤモンド社）、『道端の経営学』（ヴィレッジブックス）『マイレージ、マイライフ』（小学館）、共訳に『真珠湾からバグダッドへ』（幻冬舎）など。