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ＤＶＤ付き 実はスゴイ！ 大人のラジオ体操
ディーブイディーツキジツハスゴイオトナノラジオタイソウ
DVD付きだから「正しい動き」がよくわかる
あのラジオ体操は実は究極のエクササイズだった！
美脚・小尻・くびれ・若返り・肩コリ解消……たった3分ですべてが叶う！
大人になった今だからこそわかるその素晴らしさを、ぜひ体感してください。
●2週間続けたら、太ももが細くなった！（28歳・女性）
●「正しい動き」でやったら、2週間で体重が3kg減！（45歳・女性）
●悩みだった肩コリがよくなった！（32歳・女性）
●目覚めがよくなり、眠りも深くなった！（35歳・男性）
●新しい動きを覚えなくていいのが嬉しい。二の腕が細くなってビックリ！（25歳・女性）
書誌情報
紙版
発売日
2012年04月24日
ISBN
9784062997614
判型
A5
価格
価格：1,320円（本体1,200円）
ページ数
80ページ
シリーズ
講談社の実用ＢＯＯＫ
著者紹介
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