かんたん年金家計ノート　２０２３

「年金生活者は出費の管理がとても大切。見通しをつけるために役立っています」「年金生活者向けの工夫がうれしい」「記入ページが使いやすい。マネー特集、暮らし暦、週末のコラムなどの記事も役立っています」「安価なのに、情報満載なのがうれしい」「深田式　年間決算シートが便利です」「字が大きくて見やすい」などの声に支えられ、年金家計ノートは14年目を迎えました。
記入ページはシンプルで、必要な費目に分けられていて、使いやすいと評判。

巻頭料理　『かんたん！　おいしい！　手間いらず　冷凍うどんのすすめ』（上田淳子）
手軽に購入でき、リーズナブルな冷凍うどん。賞味期限もながい冷凍食品なので保存がきき、使い勝手の良さも抜群！　ぶっかけ、あえめん、つけめん、汁うどん、焼きうどん……とアレンジ自在のレシピを紹介。

マネー特集　『年金世代が知っておきたい「お金のあれこれ」』（深田晶恵）
制度改正があったり、経済状況の変化によりお金の情報は少しずつ変わっていきます。年金世代だからこそ無頓着ではいられません。最新情報を知り「今どき」のお金の付き合いを身につけましょう。

週末コラム　『健康になる食生活』（慈恵医大病院　栄養部　濱裕宣・赤石定典）
高血圧予防に「酢」、脂質は体に必要な栄養素、加齢による腸内環境の変化、夏バテ予防……健康と栄養のバランスを大事に、日常生活の中で活かせる食事のノウハウを紹介。

書誌情報

紙版

• 発売日: 2022年10月05日
• ISBN: 9784065296257
• 判型: AB
• 価格: 価格：600円（本体545円）
• ページ数: 174ページ
• シリーズ: 講談社 ＭＯＯＫ

著者紹介

編： 講談社（コウダンシャ）

監修・執筆　深田晶恵 個人のお金の相談を受けるファイナンシャルプランナー。（株）生活設計塾クルー取締役。 金融商品や保険商品の販売をせずに、中立的な立場で退職後の生活設計などの相談を受けている。高齢の夫の両親と同居の経験もあり、高齢者へのアドバイスに定評がある。著書は『知識ゼロの私でも！　日本一わかりやすいお金の教科書』（講談社）など多数。 巻頭料理特集　『かんたん！　おいしい！　手間いらず　冷凍うどんのすすめ』（上田淳子） 兵庫県神戸市生まれ。辻学園調理技術専門学校の西洋料理研究所職員を経て、渡欧。帰国後は東京のサロン・ド・テでシェフパティシエとして勤務したのち、料理研究家として活動。作りやすい家庭料理レシピが好評。『冷凍お届けごはん』『ひとりでできる　子どもキッチン』（以上、講談社）など著書多数。 週末コラム　『健康になる食生活』東京慈恵会医科大学附属病院　栄養部　濱裕宣・赤石定典 健康と栄養のバランスを大事に、日常生活の中で活かせる食事のノウハウの普及を目指している。栄養のプロの知識と科学に基づいたわかりやすい解説に定評がある。