家族や大切な人を守る　書き込む！防災ノート

地震、台風、大雨など日本列島はいつどんな災害が襲ってくるかわからず、防災リュックを準備している家庭も多い昨今。その中にしのばせておいたり、家族だけが知る場所に置いておきたい一冊。
いざというときの防災知識、お役立ち避難情報のほか、なくなったら困るわが家の情報が書き込めるノート式、かつ薄手で持ち運びやすい仕様です。
著者は、「４コマですぐわかる　みんなの防災ハンドブック」で、2011．9にデビューして以来、「おかあさんと子どものための防災＆非常時ごはんブック」「おうち避難のためのマンガ防災図鑑」など、防災関連の書籍が好評の草野かおるさん。
これまでの災害に備えて読んでおく４コマ本や、非常食にまつわる本、自宅避難に備える本などからさらに踏み込んだ形で、わが家の備えはどうしておくか？　もしものときはどうするか？　を各家庭で見直し、家族に周知させるための書き込み式ブック。家族の集合場所や、立ち寄り先、忘れないようにメモしておきたいパーソナル情報、わが家ならではの非常持ち出し品…など、オリジナルのリストが作成できるほか、知っておくと良いこと、家族や親族で共有したい情報など、これを時々見直し、更新し、各家庭にマッチしたオリジナルの防災ブックとして使うことができます。
・わが家の持ち出し袋、必需品リスト
・わが家の非常用トイレ、わが家の非常時の集合場所の取り決め
・わが家の連絡表　学校や勤務先　よく行く場所
・もしものときはSNSを使って連絡を取り合うための、SNSアカウントなど　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　著者が講演会の機会に、「災害への備えは画一的なものではなく、それぞれのご家庭で異なります」と話すように、各ご家庭や個人で、備えておくものや、もしもの時の行動は、いちど書き出して時々見直してほしいという気持ちでまとめたものです。ぜひ、ご家族のみなさんでそれぞれ書き込んで、まずは家族の情報を共有していただく、もしもの時のことを考えるなど、防災ノートという、家庭の「防災お守りノート」を完成させていただければと思います。

目次

１　大切な人との連絡方法は？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２　家族の居場所を把握しよう　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３　通勤・通学路は安全ですか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４　待ち合わせ場所を決めておきましょう　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　５　住んでいる土地は安全ですか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　６　家のなかの安全点検
７　地震発生！できること・やること
８　「避難場所」と「避難所」の違い、知っていますか？
９　非常持ち出し袋を用意しよう
１０　できていますか？暑さ対策・寒さ対策
１１　車に積んでおくものって？
１２　水害対策
１３　避難時のスタイル
１４　避難所に行く前に
１５　避難所での生活
１６　在宅避難の生活を送るとき
１７　ペットと避難
１８　非常用トイレを作る
１９　食の備蓄、やってますか？
２０　火を使わない食べ物の備え
２１　調理器具を確保する
２２　工夫しよう！調理の仕方
２３　水の確保
２４　感染症を防ぐために
２５　オーラルケア、気をつけていますか？
２６　衛生用品は足りますか？
２７　メンタルケアとかかりつけ医について／非常用品一覧
２８　「ご近所同盟」ありますか？
２９　貴重品の取り扱い
３０　わが家だけの秘密ルール＆防災用品どこにあるかマップ
３１　もしも被災してしまったら
３２　プライベートメモ

書誌情報

紙版

• 発売日: 2025年02月27日
• ISBN: 9784065387870
• 判型: B5
• 価格: 定価：1,250円（本体1,136円）
• ページ数: 68ページ

著者紹介

著： 草野　かおる（クサノ　カオル）

防災士・イラストレーター。夫と2人の娘あり。PTA、自治会を通じて16年に渡り防災勉強会や防災訓練などで防災活動に関わったことを生かし、東日本大震災の数日後、ブログにて発信を始め『４コマですぐわかる　みんなの防災ハンドブック』（ディスカヴァー２１）で著者デビュー。2018年には防災士の資格を取得。『おうち避難のための　マンガ防災図鑑』（飛鳥新社）など防災関連の書籍のほか、『からだをなおせるのは自分だけーこころとからだを整える伊豆ふるさと村　秋山先生の言葉ー』（共著／小社刊）をはじめ、食に関する著書も多数。新聞・雑誌・テレビ・ラジオ出演のほか、講演会など多岐にわたって活動中。 X（Twitter）：@ kaorutofu／Instagram：＠kusanokaoru お問い合わせ先： [e-mail]