講談社の実用書作品一覧

東京カレ－食べつくしガイド１０４／３８０店

著：小野　員裕

講談社の実用書

旨い店を徹底紹介。カレー中毒者待望の1冊 一度食べたいと思ったら、食べずにはいられない。350店以上のカレーを食破したカレー喰いの強者がカレー中毒患者たちに贈る、待望の旨いカレー屋徹底ガイド！

新・週末主義　初めてパンが焼けたよ！おいしいパンのレシピ

著：土器　典美

講談社の実用書

土器さんが案内する楽しく素敵なパンの世界 パンをおいしく上手に焼くには、どうしたらいい？そんなあなたに贈るクッキング読本。土器さんの写真やエッセイとともに、楽しいパンの世界に案内しましょう。

完全保存版　世界の「絶版」名品銘機

編：講談社

講談社の実用書

大正・昭和の傑作・幻の「絶版」ヴィンテ－ジ マニア垂涎の名品銘機が今でも買える！ ぬくもりのある精密な銘機たち！ ■絶版寫眞機　CLASSIC CAMERA ■アンティーク腕時計　ANTIQUE WRISTWATCH ■絶版鐵道模型　MODEL RAILWAY ■蓄音機　VINTAGE PHONOGRAPH ■ヴィンテージ・テレビ＆ラジオ　VINTAGE TELEVISION&RADIO ■小型映寫機＆撮影機　MOVIE PROJECTOR&CINECAMERA

水博士の身体によい水、安全な水

著：川畑　愛義

講談社の実用書

環境汚染のすすむ日本の水は大丈夫！水道水の危険性は？家庭用浄水器の問題点は？パックやボトル水は優良か？ おいしくて安全な水の選び方、飲み方とは！ ●水道水をおいしく飲むコツ ・冷やして飲む――塩素臭を抑える ・木炭や活性炭を浸す――かび臭さを除く ・レモン汁をたらす――カルキ臭を消す ・お茶の葉を落とす――カルキ臭を消す

新・週末主義　素敵なガ－デニング雑貨をさがす

編：講談社

講談社の実用書

こんなモノが欲しかった！決定版カタログ コンランをはじめとした本場ロンドンのガーデニングショップから、日本全国のショップまで完全ガイド。あなたのさがしていたグッズが、きっとこの中にある！

新・週末主義　大好きな犬と暮らす

編：講談社

講談社の実用書

可愛い犬とワンちゃんGOODSが勢揃い！ 犬好きの人に贈るおしゃれで楽しいワンちゃんガイド。犬の選び方、飼い方からファンシーなグッズ、犬と行けるレストランまで、犬のことならなんでもわかる1冊！

ＢＯＯＣＳ―至福のダイエット革命

著：藤野　武彦

講談社の実用書

成功率95.4％、2万人以上が実証する脳でやせる「夢ダイエット」 あなたは、このダイエットで「新しい自分」を発見できるかもしれない ●BOOCS・基本の3原則 1　例え健康に良くても、嫌いなことは決してしない。 2　例え健康に悪くても、やめられないことは決して禁止しない。 3　健康に良くて、とても心地よいことをはじめる。 従来の減量法で失敗するのは、イソップの「北風と太陽」の寓話そのものです。旅人は、北風が強くなればなるほど、マントの胸をしっかりかきあわせて身を縮めます。 それを見ていた太陽は笑って雲をのけ、暖かな光で旅人を照らしはじめました。するとどうでしょう。暑くなった旅人は、簡単にマントを脱いでしまったのです。 脂肪というマントを早く脱げ、と言って、肥満者がもっともきらう北風をピューピュー吹きつけるこの方法は、禁止や抑制で脳にストレスを与えているだけではないか、とあるとき気がついたわけです。 これがBOOCSの第一歩でした。――序章より抜粋

実用「カ－ナビ＆ＶＩＣＳ」最新図鑑

編：講談社

講談社の実用書

いいモノ選んで完璧に使いこなす車の新兵器 メカ好きなら超最先端ナビ＋VICSで、メカ音痴なら操作が簡単で情報いっぱいのモノを。大都会や行楽地の渋滞をスイスイ抜け出せれば休日計画は予定通りに！

保存版　キャンプ＆アウトドアクッキング

編：講談社

講談社の実用書

キャンプでおいしい野外料理を食べる極楽！ オートキャンプの親切実践ガイドから始まり、みんなでワイワイCookingを満喫する。流行の本格ダッジオーブン料理から即席モノまで、いい道具を選んでDo

モラル・ヘルス

著：ロ－ラ・シュレッシンガ－，訳：羽生　真

講談社の実用書

あなたが重大な転機を迎えたとき、深刻な悩みに直面したとき、3つのCに立ち返って考えるべきである。 その3つのCとは、品性（Character）、勇気（Courage）、良心（Conscience）である。 ローラ・シュレッシンガーとは、アメリカのラジオ史上もっとも急速に人気を博し、マスコミを騒然とさせているトーク番組のパーソナリティーが、本書の著書“ドクター・ローラ”ことローラ・シュレッシンガーである。 シュレッシンガーは、ジレンマに陥って番組に電話をかけてくる相談者たちに対し、たちどころに悩みの核心を見抜き、「甘ったれ！」「大人になりなさい」と一喝する。 ものごとの白黒をきっちりつけ、人の道を説く彼女のスタイルから、リスナーたちは“母親代わり”“モラルの羅針盤”と慕っている――（「訳者ノート」より） 健全で充実した人間関係を築き、心豊かで質の高い人生を送るために ふつう、人生はつらく厳しい。 理想を目指すか、その場かぎりの快感を得るか、つねにどちらか選択を迫られる。 理想を目指す場合が多いなら、あなたは品性のある人だ。 （生きる上で）選択のないところには道徳性もない。 しかし人間ならば、それぞれの場面で自分本位になるか、寛大な心をもつか、どちらかを選ぶことができる。 寛大な心を選択する場合が多いなら、あなたには勇気がある。 （人間は）成長するにつれ、正しい生き方の知恵や約束事を尊重するようになり、また自分の人生を守ることをおぼえていく。 倫理にかなう行動に努める場合が多いなら、あなたには良心がある。――（「はじめに――品性と勇気と良心のススメ」より）

服部幸應流おいしいマナ－・ブック

著：服部　幸應，装丁：箭内　早苗（プラスｉ）

講談社の実用書

“食の達人”がおいしく料理を食べるコツと美しいマナーについて語る現代「食」作法入門！ どっちがホント、食べ方、注文の仕方の新ルール ・ワインを注文するとき、一人前料理の3分の1くらいの値段のものがよい？ ・スパゲッティは、フォークとスプーンを使って食べるのは野暮？ ・寿司屋でネタをひとつ（1カン）ずつ注文してもよい？ ・刺身を食べるとき、わさびはしょうゆにとかず直接食べるもの？ ・中華料理の器は、持ち上げて食べてもよい？ レストラン、料理屋で恥をかかないための本 フランス料理は苦手、日本料理はダメ、中華はどうもという人も、正しい食べ方のマナーとおいしく食べるコツを知ればもう怖いものなし。

トクシック・ピ－プル

著：リリアン・グラス，訳：河田　俊男

講談社の実用書

あなたは身近にいる「超ムカツク」人たちとどうつき合う！？ ──自分自身の勝者になる──何かが変わらなくてはならず、それは直ちに変えなくてはならない。私たちは、人々に愛をそそぐだけではなく、私たち自身の生活に悪影響をおよぼす毒性をもった「トクシック・ピープル」に立ち向かうことを学ぶことが必要だ。成功をおさめた人々は、それぞれのことに立ち向かってきたのだ。（著者「あとがき」より） あなたなら疲れる人間関係が変えられる！ ・まず、すぐに人を非難しないで！ ・自分の過ちは、やっぱり、すぐに謝るべき！ ・どんなことがあっても、自分の意見は最後まで言わなきゃ！ ・相手に、すぐムカツイて、攻撃しないで！ ・「超ムカツク」気分になったからと言って、脅かしてはあなたの負け！ ・人の弱み、弱点は言葉にしたりしない！ ・人に皮肉を言ったり、相手の意見を馬鹿にして軽視しない！ ・起きた問題には、納得のいくように解決して！ ・自分の話し言葉や声の調子に気をつけて！ ・人のことを思いやり、愛情や同情をすることができる人になって！

住み手にまなぶ［図解］住まいの収納１００の知恵

著：吉田　桂二

講談社の実用書

暮らしに合った快適収納こうすれば楽しい！ 収納に悩まない住まい方のアイデア満載。 ●収納の悩みを楽しみに変える100項目のアイデアをイラスト付きで解説。 ・収納上手は記憶力、それが駄目なら視力で ・洋服箪笥は収納力がなく邪魔なもの ・生活の豊かさは物の多さではない ・つくりながら食べるのに便利なワゴン ・1坪ステップインクロゼットのおすすめ ・お年寄り部屋には収納家具は置かない、なぜ？ ・ロフト（屋根裏部屋）の効用 ・ベットの下は湿気（しけ）やすい ・地下室は収納に適しない ・風呂場に棚はないほうがよい　ほか

パパ、やったよ／原田雅彦・恵子夫妻「ふたりの自叙伝」

著：根岸　康雄

講談社の実用書

長野冬季五輪の感動を永遠に！ 原田夫妻が初めて明かすリレハンメル五輪の挫折からの1454日。 笑顔の陰に閉じこめた男の本音とは！スポーツを通じ、結婚生活を通じて人は何に感動し、何を学ぶのだろうか？ こんなの濃い涙を流したのは初めてです 1・これでリレハンメルのことを許してもらえますか あの「失敗ジャンプ」から1454日目 2・「トンビ」型のV字ジャンプがボクの人生を変えた マーちゃん天狗になっている 3・リレハンメルの屈辱ジャンプとハネムーンベビー 「いやがらせ電話」が1年も続いた 4・家庭を忘れたスランプ時代 マーちゃん一緒に堪えよう 5・パパ、オリンピックってそんなにすごいものなの？ 長野冬季五輪直前「みなさん期待していて下さいよ」 6・やったよパパは、こんなに濃い涙は初めてだ あなたの顔をテレビで見たとたん“あ、大丈夫だ” 【原田雅彦（はらだ・まさひこ）】 スキー選手（ジャンプ）。1968年北海道生まれ。雪印乳業所属。8歳でジャンプを始める。93年世界選手権ノーマルヒル優勝。94年リレハンメル冬季五輪の団体は銀メダル。97年世界選手権ラージヒル優勝。98年長野冬季五輪の個人ラージヒルで銅、団体で金メダル。

ハ－ブでダイエット

著：和田　はつ子

講談社の実用書

ハーブ料理とアロマテラピーで体と心をシェイプアップ！！ フレッシュハーブと簡単料理66とハーブティー、手作り香水で肥満解消！ 第1章　フレッシュハーブ料理でダイエット 第2章　アロマテラピーでダイエット 第3章　ハーブを育ててみましょう ハーブ料理とアロマテラピーで美しくやせる。 フェンネル、ミントなど、やせる効果のあるハーブを使った簡単料理と、ストレス別の手作り香水や室内香で、心身両面から楽しみながらできるダイエットを提案。

アトピーはかいて治そう

著：福冨　雅康

講談社の実用書

従来のアトピー治療を根底からくつがえす治療法！！がまんしないで、皮膚のことを思いやりながら好きなだけ、やさしくかいて治す「脱アトピー理論」 かきたければ、かきなさい 間違いだらけのアトピー治療を追放しよう ダニ、ハウスダスト、卵、牛乳、大豆などアレルゲン退治に必死になっているあなたにアトピー性皮膚炎の原因と治療の真実を語る。

読むダイエット

著：竹内　冨貴子

講談社の実用書

「人生80年」時代を健康にすごすために一生続けられるダイエットを。食欲中枢をコントロールする知的減量法はまず読んで理解することから。 やせたいのに、つい食べて太ってしまう、このジレンマから抜け出すためには脳の食欲中枢をコントロールすること。正しい知識こそダイエット成功のカギ。 ●あなたは、大丈夫？ リバウンド現象……無理な減量で体重が元にもどること。 ヨーヨー現象……減量とリバウンドを繰り返すこと。 リピーター……ダイエットが成功せず、何度も繰り返す人。 減量トラウマ……ダイエットが強迫観念になること。

日本の名酒事典　増補版

編：講談社

講談社の実用書

全国の名酒カタログと酒についてのうんちく。 いま人気の吟醸酒はもちろん、純米酒、本醸造酒など、全国の蔵元の製品を網羅的に紹介。酒質、醸造元、価格などが一目でわかる。日本酒に関する面白い記事も満載

ガ－デニング・タブ－集

著：江尻　光一

講談社の実用書

庭がなくても楽しめるガーデニングの基礎の基礎 園芸のコツとタブーをマスターして“自分だけの庭”にチャレンジ！ ●今はまさにガーデニングの時代 本当のガーデニングは咲いている花を寄せ集めることではありません。一生懸命に生きている植物と人間のおつき合い、もっといえば自然界に生きる植物から何かを学ぶことだと思います。そうした気持ちで植物に接してほしいのです──（「はじめに」より） ●ここがガーデニングの勘どころ ・植物名をきちんと覚える ・暑さ、寒さに強いか弱いか聞くとよい ・自分でふやせるかどうかも聞こう ・暖房なしの部屋に置くとき ・北向きの部屋で日当たりが悪いとき ・最初はつぼみつきの鉢を買う ・つぼみつきを卒業したら球根に挑戦 ・育てる自信がついたらタネまきを ・ふやし方を覚えるのも楽しみ ・水やりの目安を知ろう ・肥料なしはダメ、与えすぎもダメ ・用土は専用の培養土を使う ・殺虫剤と殺菌剤を間違えるな ・液剤は高濃度でつかいがちなので要注意

マンションの管理革命

著：中島　猷一

講談社の実用書

あなたのマンションは永住できるか？ 資産価値の高いマンションはどこが違う？管理費・積立金は正しく使われているか？地震・災害・老朽化に備えているか？高齢者・障害者に優しい設計になっているか？ 資産価値を高め、スラム化を防ぐには管理組合の運営がカギ 管理組合新聞社の社主である著者が全国を回り、豊富な実例をもとに、新築・中古マンションの賢い選び方、住人のためになる管理組合の運営の仕方を語る。管理に無関心な住人が多いマンションは21世紀にはスラム化する、と予告する。