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ヤンマガ注目のフレッシュな美女を紹介する写真集企画“Pick Up Girls“！ 今回は175cmの長身を持つ姫ギャルが登場！ トップライバーでアーティストでもあるめぐりんは、超真面目な勉強好き、そしてパンクを愛するギャップ女子。記念すべき初グラビアをお見逃しなく！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）のデジタル写真集です。

ヤンマガ注目のフレッシュな美女を紹介する写真集企画“Pick Up Girls“！ 関西発のビューティーガール大西菜々美ちゃん！　映画が好きすぎて女優の道へ！　新たな未来を切り開く渾身の初グラビアお楽しみに♪ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）のデジタル写真集です。

令和に推したいイケてるメンズを撮り下ろし！ 登場するのは、舞台を中心に様々な役柄を演じ、実力派俳優として活躍中の松井勇歩さん！ ヤンマガWebで公開された2部作に加えて、新たに写真集オリジナルカット30点を収録した、計100点増量版！！ 第1部では、部屋着でリラックス・モード、ナチュラルな大人の魅力全開！と思ったら、個性的でカラフルな服も素敵に着こなしちゃいます！　さらにはレアなメガネ姿も必見ですよ！ 第2部では、ウトドアでのナチュラルで優しい姿はもちろん、今回はクールにセットアップを着こなして大人の男性の魅力もたっぷりお届け！　ファンのみならず目が離せないスーパー・ショットが満載です！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット30Pを加えたデジタル写真集です。 ※『推しメンFile 松井勇歩1』『推しメンFile 松井勇歩2』の内容を収録しております。

令和に推したいイケてるメンズを撮り下ろし！ 登場するのはアーティスト、そして俳優としても活躍で、今、熱い注目を集めている岡野海斗くん！　 ヤンマガWebで公開された2部作に加えて、新たに写真集オリジナルカット30点を収録した、計100点増量版！！ 第1部では、飾らない笑顔を見せてくれたと思ったら、クールにセットアップも着こなしちゃう！！　２０２５年のスタートは海斗くんに任せました！ 第2部では、アウトドアの撮影では無邪気な少年のような一面を。一転、スタジオ撮影では大人の色気も感じさせてくれて……。 ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット30Pを加えたデジタル写真集です。 ※『推しメンFile 岡野海斗1』『推しメンFile 岡野海斗2』の内容を収録しております。

格闘技の世界で戦う女性たちの普段とは違う一面を、グラビアで深堀りする写真集！ 今週はプロレス団体『スターダム』所属、シングルのリーグ戦「5★STAR GP 2024」覇者・舞華選手が登場！ 本作はヤンガマWebに公開された2部作を全て収録！ 第1弾は、テーマはなんと花魁！　エレガント&セクシーの最高峰グラビアをお届け！ 第2弾は、テーマは諜報員！　こんなに強い諜報員ならなんでも任せられそう！　スーツはもちろん、スポーティーな装いもマブしいで！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）のデジタル写真集です。 ※『戦う女グラフィティ 舞華1』『戦う女グラフィティ 舞華2』の内容を収録しております。

格闘技の世界で戦う女性たちの普段とは違う一面を、グラビアで深堀りする写真集！ 今回は「東京女子プロレス」所属の上福ゆき選手が初登場！ 本作はヤンガマWebに公開された2部作を全て収録！ 第1弾は、ランジェリー推しのセクシー攻め！　スタイル抜群な美貌にやられっぱなしだぜ！ 第2弾は、やんちゃな感じからしっとりランジェリーまで、よりディープな魅力をお届けします！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）のデジタル写真集です。 ※『戦う女グラフィティ 上福ゆき1』『戦う女グラフィティ 上福ゆき2』の内容を収録しております。

ヤンマガ本誌グラビアの未公開カットを蔵出し！ 寒さが苦手ななしこが、覚悟を決めて雪の中の撮影に初めての挑戦！ 銀世界の中の笑顔がいつもより眩しい・・・！ 写真集オリジナルカット15Pを新規収録し再構成した、計50P増量版！！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット15Pを加えたデジタル写真集です。

ヤンマガ本誌グラビアの未公開カットを蔵出し！ これまで、お天気キャスター、めざましテレビのイマドキガール、『仮面ライダーギーツ』出演などで常に注目を集めてきた、“ねねまる”こと志田音々ちゃん。 2年ぶりのYM登場でも、その癒やしパワーは健在でした！ 写真集オリジナルカット15Pを新規収録し再構成した、計50P増量版！！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット15Pを加えたデジタル写真集です。

キュートな笑顔でみんなに元気を届ける人気女優の星乃莉子の最新撮りおろし！ 端正な顔立ちと丸みを帯びたEカップバスト。 どこから見ても美しい引き締まった身体にキュンキュンが止まりません。 太陽のように明るい莉子ちゃんとドキドキデートしてみませんか？ ※vol.1、vol.2との写真の重複はございません。

キュートな笑顔でみんなに元気を届ける人気女優の星乃莉子の最新撮りおろし！ 端正な顔立ちと丸みを帯びたEカップバスト。 どこから見ても美しい引き締まった身体にキュンキュンが止まりません。 太陽のように明るい莉子ちゃんとドキドキデートしてみませんか？ ※vol.1、vol.3との写真の重複はございません。

キュートな笑顔でみんなに元気を届ける人気女優の星乃莉子の最新撮りおろし！ 端正な顔立ちと丸みを帯びたEカップバスト。 どこから見ても美しい引き締まった身体にキュンキュンが止まりません。 太陽のように明るい莉子ちゃんとドキドキデートしてみませんか？ ※vol.2、vol.3との写真の重複はございません。

ヤンマガ本誌グラビアの未公開カットを蔵出し！ 実は高校の同級生だったという、夏芽すず＆池田レイラの仲良しコンビで、初ペアグラビアが実現っ！ 伊豆1泊2日の旅で、無邪気にはしゃぐ2人の可愛さをぎゅぎゅっと詰め込みました！ 写真集オリジナルカット30Pを新規収録し再構成した、計100P増量版！！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット30Pを加えたデジタル写真集です。 ※『ヤンマガアザーっす！　夏芽すず 池田レイラ1　YM2024年48号』『ヤンマガアザーっす！　夏芽すず 池田レイラ2　YM2024年48号』の内容を収録しております。

『1日５分でじがかけるほん　ひらがな』『1日５分でじがかけるほん　カタカナ』『一日十分　おばけ　漢字えほん』 が大人気の、あきやまかぜさぶろう先生の小学校1年生向けの漢字ドリルです。 漢字はかたちをつかんで、ゴロとドリルで覚えるのがコツ！　 というメソッドで、1年生で習う漢字80文字をわかりやすい解説とドリルで覚えられる1冊。 定番の 「なぞる・何回も書く」というドリルの特性と 「語呂合わせ・漢字の成り立ちで覚える」という覚え方のメソッドを合わせた、 「一度覚えたら一生忘れない新しい漢字ドリル」です！ 令和6年度版新教科書（参考　光村図書こくご）の進み順といっしょだからテストもばっちりです！ 文部科学省　小学校学習指導要領対応。

「量をはかる」ことは全ての科学技術の根幹をなす。電気・磁気の測定から信号処理、統計処理まで、電気電子計測を学ぶ工学系学生に不可欠の基礎を広く扱った。SI（国際単位系）の定義改訂、不確かさ（誤差）に関する最新規格に対応。 【目次】 第1章　計測の基礎 第2章　単位と標準 第3章　直流回路と交流回路 第4章　直流電流・電圧の測定 第5章　交流電流・電圧の測定 第6章　電力の測定 第7章　抵抗の測定 第8章　インピーダンスの測定 第9章　センサ 第10章　アナログ信号処理 第11章　AD/DA変換 第12章　周波数解析と雑音 第13章　ディジタル信号処理 第14章　統計処理

「日本人の食事摂取基準（2025年版）」と「国民健康・栄養調査（令和4年、令和５年）」結果に対応した待望の改訂版。田畑さん一家を主人公に、身近な題材を取り上げながら、栄養学をやさしく学べる一冊。生化学の知識がなくても、栄養素の基礎からライフステージ別食生活まで、まるごとわかる。 ≪目次≫ ◆Part1 日常の食卓 第1章 毎日、何を食べていますか? 第2章 私たちの食生活 ◆Part2 食品のおもな成分とそのはたらき 第3章 三大栄養素 第4章 無機質(ミネラル) 第5章 ビタミン 第6章 その他の食品中成分の話 食物繊維・水・機能性成分 第7章 栄養素の相互関係 ◆Part3 ヒトの一生と食生活 第8章 母になることと食生活 第9章 乳児期の生理と食生活 第10章 幼児期の生理と食生活 第11章 学童期の生理と食生活 第12章 思春期の生理と食生活 第13章 成人期の生理と食生活 第14章 スポーツと栄養 第15章 更年期の生理と食生活 第16章 高齢期の生理と食生活 ◆Part4 健康づくりのための国の指針

施策の対象となる人と、それを実施する人が見えてくる楽しい公衆栄養学。行政栄養士として地域で活躍するために必須の、公衆栄養プログラムの実施がわかる。「日本人の食事摂取基準（2025年版）」に準拠し改訂。

栄養学とは何だろうか。その基本となる栄養素の代謝を、常に食べ物との関連でわかりやすく解説したテキスト。化学が苦手な学生でも具体例や図解から理解が進む。「日本人の食事摂取基準（2025年版）」に準拠し改訂。

「日本人の食事摂取基準（2025年版）」と「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」に準拠したフルカラー改訂版。対象者の栄養状態を評価し、そのライフステージに基づいた栄養管理の理論、献立作成（調理後の栄養計算を表示）と調理実習の知識をバランスよく習得できる実習書。 【目　次】 ◆総論 第1章　応用栄養学実習概論：1.1 ライフステージの特性、1.2 生活習慣および生活習慣病の現状と課題、1.3 生活習慣病の予防 第2章　ライフステージ別の栄養管理：2.1 栄養管理の基本的概念、2.2 日本人の食事摂取基準（2025年版）、2.3 食品の組み合わせ、2.4 献立作成について、2.5 女子大生の栄養管理の例、2.6 調理 ◆各論 第3章　妊娠期・授乳期の栄養管理：3.1 母性の特性、3.2 母性栄養の特性、3.3 妊婦・授乳婦の食事摂取基準（2025年版）、3.4 妊婦・授乳婦の栄養管理例 第4章　乳児期の栄養管理：4.1 乳児期の特性、4.2 乳児期の栄養、4.3 乳児期の食事摂取基準（2025年版）、4.4 離乳食の実際、4.5 乳児期の栄養管理例 第5章　幼児期の栄養管理：5.1 幼児期の特性、5.2 幼児期の栄養、5.3 幼児期の食事摂取基準（2025年版）、5.4 保育所・幼稚園の給食、5.5 幼児期の栄養管理例 第6章　学童期の栄養管理：6.1 学童期の特性、6.2 学童期の栄養、6.3 学童期の食事摂取基準（2025年版）、6.4 学校給食、6.5 学童期の栄養管理例、6.6 児童および生徒に対する食育 第7章　思春期と青年期の栄養管理：7.1 思春期と青年期の特性、7.2 思春期と青年期の食事摂取基準（2025年版）、7.3 思春期の栄養管理例、7.4　青年期の栄養管理例　 第8章　壮年期の栄養管理：8.1壮年期の特性、8.2 生活習慣病の予防、8.3 壮年期の食事摂取基準（2025年版）、8.4 壮年期の栄養管理のステップ、8.5 壮年期の栄養管理例（健康な個人／生活習慣病予防への展開食：保健指導レベル）、8.6 壮年期の栄養管理例（生活習慣病の重症化予防：保健指導レベル） 第9章　高齢期の栄養管理：9.1 高齢期の特性、9.2 高齢期の栄養、9.3 高齢期の食事摂取基準（2025年版）、9.4 高齢期の栄養管理例 第10章　身体活動時および運動時の栄養管理：10.1 身体活動と栄養、10.2 スポーツと栄養 第11章 環境と栄養管理：11.1 特殊環境と栄養ケア 付表 日本人の食事摂取基準（2025 年版） 索引 料理名索引

京都は旧国名ヤマシロ（山城、山背）。ヤマシロとはヤマウシロ、すなわち「ヤマトの後ろ」を指す、大和（奈良）のダークサイドである。７９４年、桓武天皇は奈良を捨て、京都に遷都する。平安京は新羅系・秦氏の土地に建てられた百済系・藤原氏の都だった。そのため、京都に祀られる神社はほとんどが渡来系なのだ。京都に残る歴史の痕跡の中に、日本人の正体を解き明かすヒントが隠されていた！ 京都に残る歴史の痕跡の中に、日本人の正体を解き明かすヒントが隠されていた！ 京都は旧国名ヤマシロ（山城、山背）。ヤマシロとはヤマウシロ、すなわち「ヤマトの後ろ」を指す、大和（奈良）のダークサイドである。 ７９４年、桓武天皇は長らく都をおいた大和の地を捨て、京都に遷都する。平安京は新羅系・秦氏の土地に建てられた百済系・藤原氏の都だったが、大陸からの組織力を背景に平城京から都を奪い去る。そのため、京都に祀られる神社はほとんどが渡来系なのだ。 平安京の歴史は、日本人が藤原氏の呪縛から解き放たれるまでの、長い苦難の道である。

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