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ポジティブ・スイッチ！
ポジティブスイッチジンセイガタノシクナルココロトカラダノメソッド
- 著： ＫＩＭＩＫＯ
POSTURE(ポスチュア）とは 英語で[姿勢]を意味します。「ポスチュアウォーキング」とは、ふだんの無意識の動作の中で正しい“姿勢”を意識するだけで、心と体のバランスが整う独自のメソッドです。40歳でバランスのとれた体、美肌、病気にならない体質を手に入れビジネスが成功、人生が開花。誰でもふだんの生活でカンタンにできる正しい姿勢を保つ方法と、人間関係などで使えるセルフコントロール術を教えます。
あなたの中にある幸せスイッチ、見つける方法教えます。
ポジティブになれば、何歳でも必ず誰でも道は開ける。
ふつうの主婦からウォーキングのカリスマになったKIMIKOが
ばら色の人生を歩く方法を、すべて語りました。
「今日もいい感じ」「私はカンペキ！」とカラダに言いつづけているとカラダだってそうなるし、「ダメだ～」と思っていると、自然とそれに反応してしまう。言葉とカラダの関係って、おもしろいんですよ。「私はキレイになりたい」ではダメなんです。「私はキレイ！」と言い切ってこそ、スイッチはオンになるんです。――＜「第1章 メソッド1 ポジティブのスイッチを入れる」より＞
ⒸKIMIKO
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書誌情報
紙版
発売日
2006年11月04日
ISBN
9784062136365
判型
四六
価格
定価：1,540円（本体1,400円）
ページ数
158ページ
電子版
発売日
2018年12月21日
JDCN
06A0000000000084573J
著者紹介
著： ＫＩＭＩＫＯ（キミコ）
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