死なないカラダ、死なない心　宇宙のエネルギーで身体をつくりかえる

内田樹氏、推薦！　「成瀬先生は、人間の成り立ちについての恐るべき洞察を、つねに手触りのはっきりした言葉で教えてくれる」。苫米地英人氏（脳機能学者）との特別対談も収録。


内田樹氏が絶賛する「ヨーガ行者の王」の教え
最高の自由と幸せをつかむ生き方をするには、どうすればいいのか？
苫米地英人氏との特別対談、収録！

日本のヨーガ指導・実践の第一人者であり、インドで「ヨーギーラージ」(ヨーガ行者の王)の称号を授与された著者が、呼吸法や瞑想で身体と精神を作り替え、心豊かに、楽に生きるためのヒントをたっぷりと教えます。

最も難しいのは自分を知ること/寿命を延ばし、精神を安定させる技法/正しい呼吸法で人は間違いを犯さなくなる/最先端の物理学を超えるヨーガの考え方/流れに逆らわず、まず経験すること/「宇宙の果ての先」まで意識を広げる/「死を考察すること」から始める/瞑想は今すぐ、どこでも始められる
……などなど、常識を超えて人生を愉しむための知恵がぎっしり詰まっています。
内田樹氏も「成瀬先生は、人間の成り立ちについての恐るべき洞察を、つねに手触りのはっきりした言葉で教えてくれる」という推薦の言葉を寄せられました。


はじめに
第1章 「死を考察すること」から始めよう
第2章 宇宙エネルギー「プラーナ」を取り込む
第3章 「究極の存在」という宝をつかみ取る
第4章 「存在の根源」からパワーを授かる
第5章 「宇宙の果ての先」を知れば人生は最高になる
第6章 瞑想を思い切り愉しもう
特別対談 苫米地英人(脳機能学者)×成瀬雅春
「長寿と平和をもたらすヨーガの時代がやってくる」

書誌情報

紙版

• 発売日: 2009年01月29日
• ISBN: 9784062152211
• 判型: 四六
• 価格: 定価：1,650円（本体1,500円）
• ページ数: 266ページ

電子版

• 発売日: 2014年01月31日
• JDCN: 0621522100100011000T

著者紹介

著： 成瀬　雅春（ナルセ　マサハル）

(なるせ・まさはる) ヨーガ行者。ヨーガ指導者。成瀬ヨーガグループ主宰。 12歳の頃に「即身成仏」願望が生じて以来、ハタ・ヨーガを中心に独自の修行を続ける。1976年、ヨーガの指導を開始。90年、ヨーガ経典に記された幻の技法「地上1mを超える空中浮揚」を完成させた。他に、心臓の鼓動を止める呼吸法、ルンゴム(空中歩行)、系観瞑想法などを体得。2001年、全インド密教協会から「ヨーギーラージ」(ヨーガ行者の王)の称号を授与される。倍音声明協会会長、朝日カルチャーセンター講師も務める。修行名はアーカーシャ・ギリ(虚空行者)。 主な著書に『ピュア・ヨーガ』(日本文芸社)、『5分でできるスッキリ瞑想法』(日本実業出版社)、『呼吸法の極意 ゆっくり吐くこと』『瞑想法の極意で開く精神世界の扉』(ともにBABジャパン)、『仕事力をUPする! らくちんヨーガ』(中央アート出版社)などがある。